文章插图
据官方数据统计 ， 中国每年大约有60万人发生猝死 ， 其中高达43%的年龄在40岁以下 ， 大约70%是心源性猝死 。
为什么猝死频频找上中青年人？或许从生活习惯中可以一窥究竟 。 长期熬夜、大量吸烟、频繁喝酒都是高发诱因 。
专家们表示 ， “突发性”和“高进展速率”的确是心源性猝死凶险的重要原因 。 许多心源性猝死没有预警症状 ， 一旦发生 ， 如果没有得到有效治疗 ， 最快3至5分钟即可导致死亡 ， 但也有不少心源性猝死在发病前 ， 身体就已经给出了预警：比如出现气短、胸闷、胸部压榨性疼痛、疲惫、心悸等症状 ， 就要引起高度警惕 。
合理饮食 ， 规律运动 ， 不吸烟(包括避免二手烟)可有效降低猝死概率 。 生命只有一次 ， 请珍惜！
(作者：李雪瑶)
【字画像｜“猝死”两个字是怎么写成的？】来源：中国新闻网

• 85岁高龄老人独自居住在山上吃白石崖，老人喊了好几个名字
• 东莞康华医院|年会聚餐挂横幅：“手术室里全是钱！”东莞康华医院：内容确实不妥
• 昆德拉为什么说“只活一次就好像没有活过”？看完《开端》，我悟了
• 又一“李子柒”爆红：逃离深圳12年，没想到她活成这样
• 最美最好看早安表情包动态图片 冬天早安问候图片带字表情
• 女人越来越“花心”的原因，看完你就知道了
• 血液透析|“伟大的白衣天使，肾友们为您点赞啦”透析老人春节前写歌致谢医护人员
• 院工会|宝鸡市人民医院院工会开展“喜迎新春送祝福”活动 ——传递年味 送去祝福
• 世卫：疫情三月将结束，建议取消国际旅行限制！话音刚落，“奥密克戎的妹妹”来了……
• 关键字|Steam 新游推荐 01-27