一个女生该有哪些优秀习惯？( 二 ) 如果你想从一个普通女生

7、美白。不要吃美白丸打美白针，一段时间后会变回去的（可以去看看相关学术论文）。那如何美白呢，多吃西红柿，百香果，然后，一定要用美白精华和美白面膜，最重要的，还是做好360度的防晒。
三、饮食习惯
1、少吃三大危害皮肤的食物：1）高GI食品2）乳制品3）牛羊肉高GI食品和乳制品会导致胰岛素上升，这些东西吃进肚子都是对皮肤伤害很大的，吃多了容易长痘痘，所以仙女们尽量少吃。建议少吃超过65GI值的食物

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2、吃饭可以细嚼慢咽。以前我吃饭都是狼吞虎咽的， 10分钟内就能吃完，后来发现这个习惯其实很不好，一是食物没有咀嚼充分，对消化不好，二是吃太快容易控制不住吃撑。所以我开始控制自己的吃饭时间，从10分钟变到20分钟，现在每顿饭吃得比以前少，但因为时间和咀嚼的关系，饱腹感很强，反而吃得更少了。
3、起床一杯温水，吃饭前先喝一杯温水，饭后再喝一杯温水。起床一杯温水，便秘消失啦。饭前一杯水，让自己肚子有点东西，饭量就变小了很多，饭后一杯水，洗胃洗掉油腻，健康又减肥。

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4、把水果坚果当零食。每周都会去超市采购水果～辣条、油炸食品通通去死，零食都吃有营养或者一些低热量的，虽然比较贵，但真的健康很多。奶茶也要去死，我好狠啊！
5、吃肉不吃皮、不吃肥肉、腊肉。
6、坚持自己做饭，少吃外卖，经常吃自己做的饭皮肤和身体健康确实会好很多。外卖因为不可控所以没法保证干净，如果真的没办法得点外卖

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四、恋爱法则（女孩子越早知道越好的道理）
1、失恋可以哭，但心不要死，就算世界上99%的人都不喜欢你，那也还有大约75000000个人喜欢你。记住，这世间所有的失恋都是在给真爱的红地毯铺路。
2、遇到喜欢的人就去追，但别纠缠。错过比失败更可怕，女孩子要勇敢一点，遇到喜欢的人就去追，坦坦荡荡没有什么丢人的，但别纠缠，想送你回家的人，北京南京东京都顺路；愿陪你吃饭的人，酸菜糖醋苦瓜红辣椒都爱吃；想见你的人，兜里只有300块也会去买火车票。
3、当一份感情让你觉得不开心比开心还多的时候，死撑不如重生，好的感情一定是互相扶持、积极向上、让人每天都在变得更好的。往后还有几十年，别委屈一辈子。
4、别同时和许多人暧昧，坚决不养备胎，这是一种基本的品格和修养。
5、不要因为家人的需求与催促而草率地进行婚恋
6、培养一种共同爱好，再好的关系时间久了也会变淡，主动去增加爱情的趣味与热度，是爱情保鲜的好方法。
7、学会真实地表达自己内心的想法。

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