成功戒烟需要态度+行动，这是最重要的一点。如果你有积极的、能做的态度，说得通俗点，你做你才会成功。态度：告诉自己，你能做到，你可能会成功做到。告诉自己，你做不到，你肯定不会成功做到。行动：不买双色球，你肯定中不了;不戒烟行动，你肯定戒不掉。
【 戒烟一点都不难！9条实用的戒烟技巧，一个老烟枪的成功戒烟经验】以上为大家介绍了戒烟的重要性以及戒烟我们应该注意的一些问题，对于戒烟一定要坚持再坚持，才能让我们的身体更健康，成功戒烟是需要学习、思考总结。学习为啥你上瘾，如何能戒除;思考总结别人的和自己的经验。会学习会总结的人，成功的概率也会高。
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