吃羊肉会加重乙肝疾病？医生给出详细答案，这几类食物尽早远离补血|清除宿便|腐竹|补钙|凉拌

现实生活中有很多人都不太了解乙肝，只是知道乙肝的传染性特别强。而我们是不能够和得乙肝的人一起吃饭，物品也不可以一起用。但是如果得了乙肝，在饮食方面应该注意什么呢？有一些食物是不能吃的，很多得乙肝的人都没有注意。

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一、吃羊肉会加重乙肝疾病？医生给出详细答案，这几类食物尽早远离
平时乙肝患者会经常听到一些传言，说不能够吃羊肉。如果吃羊肉，就会让病情加重。其实是可以吃羊肉的，只需要控制好量就可以了。这四种食物是不可以吃的，一起了解一下吧！

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葵花籽在过年的时候，每一家桌子上都会出现瓜子。很多人在聊天的时候，都喜欢嗑着瓜子。但是瓜子里面含有不饱和脂肪酸，身体的负担就会加重。所以得了乙肝，就一定不要再吃瓜子了。

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食物的含铅量过高大多数人都不了解哪些食物的含铅量太高，对于这个概念非常模糊。我们平时特别喜欢吃的爆米花，松花蛋以及油条，这些食物里面都含铅量都特别高。如果乙肝患者经常吃这些食物，肝脏的负担就会加重。

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甲鱼甲鱼里面的营养成分特别多，非常受人们的欢迎。但是乙肝患者是不可以吃的，因为甲鱼里面有特别多的蛋白质，一次性收的太多，就会加重身体的负担。代谢的能力就会下降，就会伤害到我们的肝脏。

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酒精很多人得了乙肝之后，医生都会叮嘱他们不要喝酒。大多数人都没有办法控制自己，不了解酒精到底对肝脏的伤害有多大。酒精进入身体以后，是需要经过肝脏进行分解的。如果经常喝酒，就会伤害到肝脏。

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二、如果想要养肝，两种食物要多吃
1.红枣
红枣能够保护我们的肝脏，还可以抑制肝脏里面的病毒。乙肝的患者身体里面缺乏蛋白质，吃红枣能够起到补充蛋白质的作用。

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2.牛奶
牛奶里面的营养成分特别多，蛋白质的含量比较高。乙肝患者可以喝牛奶，但是不要在牛奶里面添加调味品。添加了调味品以后，牛奶的营养成分就会减少。

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3.尝试一种小食方——养肝茶
肝脏特别喜欢水，每天一定要摄入1500毫升的水。喝水能够排出身体里面的毒素，碱性肝脏的负担。李时珍写的《本草纲目》里面就记载了菊花、枸杞、决明子等食材进行搭配，可以让我们的肝脏更加健康。下面是这几种食材的作用：
菊花：菊花可以清除肝火，还能够排除肝脏里面的毒素。
枸杞：枸杞可以补气养血，可以起到养生的作用。
决明子：决明子能够舒肝明目，对保护视力具有一定的效果。
【 吃羊肉会加重乙肝疾病？医生给出详细答案，这几类食物尽早远离】养肝这件事情，一定要行动起来。从生活的小事做起，养成好的习惯。平时要多做一些运动，多吃养肝的食物。长期的坚持下去，肝脏的功能就会越来越好。