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女性40岁以后在10个月之内有两次月经的节律改变 , 那么就说明她进入到更年期了;女性在40岁以后12个月不来月经 , 称之为绝经 。 东南大学附属中大医院妇产科主任医师任慕兰教授表示 , 随着女性寿命的延长 , 女性一生中几乎有1/3的时间将处于绝经状态 , 同时 , 绝经后导致的雌激素水平下降也让各种各样的疾病“悄悄”找上这一阶段的女性 。
“男人吵不过女人” , 是有科学依据的
网络中一直流行这样一句话:男人永远不要和女人吵架 , 因为你永远都吵不过她 。 这虽然是个段子逗大家一乐 , 但其实有科学依据在 。
任慕兰教授解释 , 女性的卵巢主要生产性激素 , 其中 , 女性的激素以雌激素为代表 , 雌激素的生理功能几乎遍及全身 , 在生殖系统上 , 能够帮助女性发育 , 维持月经 , 完成生育;在心血管系统方面 , 有改善血脂、维持血管内皮的功能;对骨骼来说 , 雌激素能够促进钙的沉淀 , 帮助骨头强硬......此外 , 雌激素对神经功能的稳定、植物神经功能的稳定也有很大的帮助 , 这也是为什么女性在认知、语言等方面比男性更强 , 因此 , 也就有“男人吵不过女人”一说 。
雌激素对女性生理影响如此之大 , 而当女性绝经后 , 卵巢停止工作 , 不再有雌激素作用全身 , 那么问题也会接踵而来 。
【女性|40岁之后逐渐失去月经的你们,心血管疾病发病的可能增了4倍】绝经后 , 心血管等疾病发病可能猛增
“绝经是一个临床诊断 , 女性40岁以后在10个月之内有两次月经的节律改变 , 那么就说明她进入到更年期了;女性在40岁以后12个月不来月经 , 称之为绝经 。 ”任慕兰教授表示 , 中国女性绝经的平均年龄是49.5岁 , 但江苏省的女性会早一点 , 大概在48.5岁 。
任慕兰教授告诉采访人员 , 关于绝经 , 其实在医学上有一个生殖衰老的概念 , “女性和男性不同 , 男性的生殖衰老和生理衰老是一起进展的 。 ”男性一旦生殖能力停止 , 他的生命就终止了 。 女性与男性相比 , 女性很早就终止了生殖能力 , 简而言之 , 也就是绝经了 , 但是女性的平均寿命比男性长 , 中国城市女性的平均寿命已经超过了80岁 。 这意味着 , 绝经后的女性还有30年、40年或更长的寿命 , 但生殖能力的停止会给女性带来许多健康问题 , 这些问题在女性绝经后的时间内尤为突出 。
任慕兰教授表示 , 从近期的症状来看 , 一旦没有雌激素 , 首先植物神经开始功能不稳定 , 会导致女性情绪激动、多疑、易怒、早醒或者睡不着 。 骨骼缺少雌激素影响 , 女性会出现骨质疏松、骨头疼等不适症状 , 据了解 , 女性的骨质疏松的发病率是同年龄男性的3倍以上 。 另外 , 雌激素女性的代谢也至关重要 , 雌激素能够稳定血糖水平 , 有利于泌尿系统 , 一旦雌激素消失 , 女性控制不住小便 , 容易出现漏尿现象 。
从远期症状来看 , 雌激素原本可以稳定血脂、避免动脉粥样硬化 , 如果没有雌激素 , 心血管系统原本的“保护膜”不再 , 那发生动脉粥样硬化等心血管疾病的几率比绝经前要增加4倍!此外 , 神经系统也会因雌激素的消失而开始不稳定 , 这导致女性早老性痴呆的发病率是男性的5-10倍!
就像头发白了、牙齿掉了 , 更年期也是自然的生理过程
从更年期开始 , 女性就面对着一道坎 , 激烈变化的激素水平导致了一系列生理症状、心理问题 , 身体也开始走下坡路 。 面对这样的女性群体 , 任慕兰教授提出几点建议 , 帮助她们更好地渡过这一阶段 。
第一 , 不要害怕更年期 。 更年期是每个女性都要经历的过程 , 就像头发要白了 , 牙齿要掉了 , 更年期就是这样一个自然的生理过程 。 第二 , 要重视更年期 。 每个人都想自己能够活到健康的90岁 , 90岁的时候还能动、还能笑、还能思考 , 这是健康的90岁的理想状态 , 但是如果女性不重视更年期这个阶段的保健 , 以及忽略一些医疗措施的支持 , 那么可能到70多岁甚至更早 , 女性就会开始出现更年期的问题如骨折、心血管疾病等 。 第三 , 要科学地保健 。 任慕兰主任强调 , 更年期女性不要自行服用各类保健品 , 应到专业医院接受科学指导 。 任慕兰主任表示 , 如果医院有更年期门诊 , 那么患者便可以去该门诊接受治疗;如果医院没有更年期门诊 , 那么患者就去普通妇科门诊 。
此外 , 更年期女性的情绪不稳定 , 心理与生理都出现一定的问题 , 而这时候 , 家属更要帮助她们共同渡过这个“难关” 。 任慕兰教授提醒 , 更年期女性身边的家人、朋友不可用歧视的眼光对待患者 , 应该要科学地认识更年期 , 积极地在精神上、心理上来鼓励、陪伴、安慰她们 , 及时关注她们心理、身体方面的变化 , 配合专业医生的治疗 。
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