西红柿和此物一起吃，每天一碗，疏通血管，皮肤白了，子宫更健康过敏|淀粉酶

西红柿和此物一起吃，每天一碗，疏通血管，皮肤白了，子宫更健康西红柿这是人们日常生活中很常见的一种蔬菜。不管生吃还是炒着吃，都很受到人们的欢迎，西红柿含有丰富的维生素C，维生素C具有很强的抗氧化能力，能够淡化色斑和皱纹，抑制黑色素沉淀，使皮肤细腻光滑有弹性。

文章插图
西兰花含有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌，子宫癌的发生，还含有丰富的维生素K，经常吃西兰花可以疏通血管，预防血栓形成，对于经常容易碰撞造成的淤伤有改善的作用。

文章插图
【西红柿和此物一起吃，每天一碗，疏通血管，皮肤白了，子宫更健康】健康搭配：西红柿+西兰花

文章插图
两者一起炒，有着很好的美容养颜、疏通血管的作用，女性常吃此道菜，能够淡化色斑和皱纹，使皮肤细腻白皙又有弹性，还可以排毒清肠，帮助身体排出体内毒素，预防血栓的形成，更是防癌抗癌的好帮手，能够滋养卵巢，保养子宫，预防宫颈癌和乳腺癌的发生，子宫更健康。