灵芝养生药膳――每日一方（灵芝皂角酒）高薪|乌发|帮手|女贞子|肝肾阴

【灵芝养生药膳――每日一方（灵芝皂角酒）】灵芝是一种很好的补品，而且还可以做药膳来食用，今天我们给大家介绍的一种养生的佳品，就是关于灵芝的，灵芝养生药膳――每日一方（灵芝皂角酒）

文章插图

灵芝
灵芝的药用价值非常高,扶正固本、滋补益身,护肝、强心、增强免疫功能、提高机体抵抗力、抗疲劳、抗衰老、抗菌、健脾整肠、能清除人体内有机毒素，长期服用还可润泽肌肤、美颜悦色。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用。

文章插图

皂角
皂角是一种美食，最近几年用皂仁做菜的厨师还很多。皂仁就是皂角的果仁，皂仁可以润肠，治疗便秘。皂角仁营养成分很高，属于高能量、低蛋白，低脂肪的食物，能调和人体脏腑功能，具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍，润肠通便，润肤养颜，提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。
灵芝皂角酒
功效：补肺祛痰，止咳平喘。适用于慢性支气管炎痰稀者。
【原料】灵芝20克，皂角15克，红参10克，白酒1000毫升
【做法】
⑴将药材装入酒坛，倒入白酒；盖好盖。
⑵每天搅拌1次，再重新盖好，浸泡15天即成。
【用法】每日服2次，每次20毫升。
引经据典《本草纲目》：（皂角）通肺及大肠气，治咽喉痹塞，痰气喘咳，风疬疥廯。
【出处】《灵芝养生药膳》

文章插图

灵芝养生药膳――每日一方 （灵芝皂角酒）

灵芝养生药膳――每日一方（灵芝皂角酒）