白菜和此物搭配，清除体内垃圾，排毒素，还能美容，你爱吃吗收藏|全身|治疗|穴位|记住|疾病

【白菜和此物搭配，清除体内垃圾，排毒素，还能美容，你爱吃吗】甘蓝是我们生活中吃得最多的蔬菜之一，味道鲜美可口，营养价值非常丰富，富含维生素 C、各种维生素、无机盐、纤维素和一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪和其他营养物质，素有 '' 的美誉。

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大白菜含有丰富的维生素 C，可增强人体对感染的抵抗力，并能起到良好的护肤作用。值得一提的是，大白菜中含有微量的钼，可抑制人体亚硝胺的形成和吸收，对预防癌症有一定的作用。

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卷心菜和豆腐是最好的合作伙伴
大白菜加豆腐是最好的饮食方式，豆腐蛋白质和脂肪含量非常丰富，同时与卷心菜一起吃也非常有益健康。此外，卷心菜和肉类搭配是一种合理的肉类元素搭配，不仅可以增加肉类的美味性，而且还可以在大白菜高纤维的帮助下，使肉类消化后的废物顺利排出身体之外。
醋溜白菜味道酸甜可口，不仅可以开胃，还能促进消化，清除体内垃圾，排毒，维护肠道。

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