血栓|40岁后多吃洋葱，滋养软化清理血管防“血栓”，但4类人“禁吃” 错过|降血糖|竹笋|血糖|降糖

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想要家人身体更健康，首先一日三餐要吃好，受到地域的影响，每个地区的口味习惯都不相同当然也有些地区，比如南方喜欢吃甜，而北方喜欢吃辣，各有各的味道，即便看上去很美味。但是也有很多朋友比较喜欢在家做菜，既美味有卫生，吃的也安心。
洋葱是一种非常好的养生食材，生活中很多人都非常爱吃洋葱的口味，但是有些人也非常讨厌它的味道。无论你是否喜欢吃洋葱，它都含有丰富的营养物质，不仅含有丰富的钾元素，维生素C，叶酸而且还包含了丰富的微量元素硒和锌，常吃洋葱有利养生保健，那么它为什么可以预防血栓呢?哪些人又不能吃洋葱呢?一起来了解一下吧!
洋葱抗血栓的3点原因

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第一、洋葱中富含类黄酮，类黄酮这种物质可以有效抵抗血小板凝聚，要知道人体血液中出现血栓，很大一部分原因就是因为血液中的血小板大量凝结在一起，从而堵住了血管，最终形成了血栓。而洋葱中的类黄酮可以有效阻止血小板凝聚，从而避免血栓的发生。

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第二、洋葱中富含硫化物，而这种硫化物主要指的是二烯丙基硫化物，它能够有效预防血管硬化的发生，并且还可以有效降低血液中血脂的含量，从而避免血栓的出现，有利血管健康。

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【 血栓|40岁后多吃洋葱，滋养软化清理血管防“血栓”，但4类人“禁吃”】第三、洋葱中富含前列腺素A，前列腺素A具有很强的血管扩张作用，有效降低血液粘稠度，所以坚持吃洋葱可以使得高血压的风险大大减低。前列腺素A还能够有效抵抗儿茶酚胺，避免动脉粥样硬化的发生，从而预防血栓。