功效：驱寒暖中 ， 补气养血 。
适用年龄：3岁以上消化好、无热证时对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
姜汁黄鳝饭
材料：黄鳝1条 ， 姜汁10g ， 大米50g ， 葱花 5g ， 姜适量 ， 盐、生抽适量 。
做法：
黄鳝清理干净、切丝 ， 加少许盐、生抽、姜片腌制片刻；煮米饭 ， 饭熟前20分钟 ， 将黄鳝和姜汁倒于饭面 ， 蒸至饭熟后 ， 倒入葱花拌匀即可 。 可作日常食疗 ， 每周2次 。
功效：补气养血、祛湿散寒 。
适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时对证、少量多次分食 。 蚕豆病可食 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
【孩子|手脚冰凉、睡不着？学会3个方法让孩子化身“暖宝宝”】本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
- 异样|99%的血栓无征兆！提醒：手脚若出现这3个异样，别不当回事
- 老婆怀孕五个月的时候，从楼上摔下来，孩子没保住
- 前夫不同意她生二胎，半年后发现孩子不是前妻的
- 她受继母虐待从小跟着叔叔生活，帮离婚多次的叔叔养大孩子
- 妈妈独自带4个孩子去打疫苗，看到这画面，网友感叹：大写的佩服
- 儿女带12个孩子回家过年，一顿饭就花掉600元，外公直皱眉：寒假吃掉一年养老金
- 辅食|孩子吃的饭菜到底如何放盐、放糖？
- 周同学|近视科普行 关爱孩子健康成长
- 雷诺氏综合征|冬天手脚冰凉，这些妙招用起来
- 提高免疫力|抽时间多给孩子吃以下食物，增进食欲促消化，预防感冒提高免疫力