咽部异物感，黏痰难排出，来一碗清肺化痰“清嗓方”，摆脱咽炎口臭|体重|宿便|体内|消失|西红

从医学的角度上来讲，慢性咽炎是由于粘膜下淋巴组织所形成的慢性炎症，也是咽喉的炎症之一，在之前多发老年人身上，老年人有几十年的烟龄，由于尼古丁的长期刺激就会导致咽喉薄弱，抵抗力下降，只要遇到一些刺激就会形成炎症。不过现在咽炎的发病率越来越普遍化，年轻化，病程比较长，严重影响工作和生活，秋季咽炎复发的几率比较高，主要就是由于炎症刺激，粉尘颗粒较多，缺乏运动训练的白领人及办公室人群，慢性咽炎都有哪些症状呢?

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咽炎辩证
慢性咽炎的人有明显的异物感，瘙痒感，以及干燥或者是灼伤感，时常感觉嗓子的异物感明显，但是不容易咳出来，所以在睡觉和早上起来的时候就会伴有恶心，口臭，而且身体还会有隐匿的病变，所以只有将黏痰物质排出，这样才能够缓解炎症。
在这期间使用抗生素或消炎药的作用并不是很大，建议大家可以采取中医中草药的调理方式，直接熬煮成中药汤水或者是茶水效果会更好，那么以下茶饮被称之为“咽喉的清洁工”，经常用以下食材泡水喝的话可以消炎去痰，而且可以从根源上解决慢性咽炎的不适症状，达到清嗓的作用。
古方自制巴因润茶，每天泡一碗喝，润喉清嗓，远离慢性咽炎
首先选择药食同源的药材，桔梗，白茅，栀子，菊花，金银花，胖大海，甘草，薄荷，一起熬煮成茶水，可以消炎去痰，止咳抗菌，同时还能够润喉护肺，对于慢性咽炎，可以解决根源性的问题。

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早在《本草纲目》当中就有记载，桔梗白茅栀子经过医学的搭配，磨碎装入小茶包中，直接用开水冲泡就可以达到缓解的作用，深得患者喜爱。茶包可以重复冲泡，不仅能够明显感觉嗓子清亮很多，而且异物感以及难以去除的黏痰也逐渐消失。
日常护理
如今已经到了秋冬时节，天气比较干燥，所以在日常的家居生活当中，建议大家应该保持空气的湿润，避免有干燥的现象，而且最好保持空气的清洁，时常通风换气，而且不要吃刺激性的食物，也不要过量饮酒和吸烟，因为咽喉炎在反复发作当中，大多都是由于饮酒以及吃一些刺激食品所导致，所以戒烟戒酒是非常重要的。

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同时对于歌星或者是教师，演员等职业人群常常会出现用嗓过度的情况，要适当的休息和调整，注意养护嗓子。并且积极参加锻炼，提高身体的抗性。最后慢性咽炎大多都是由细菌所引起，所以要促进口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，也是相当重要的。
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