北京时间2月3日22时59分迎来“立春”节气 。 立春作为二十四节气之首 ， 意味着寒冷的冬季已过去 ， 开始进入风和日暖、万物生长的春季 。 春季是“肝旺之时” ， 此时养肝护肝是应季养生 。 起居宜早睡早起 ， 以养肝护肝 。 注意保持精神愉悦 ， 以防肝火上升 。 （央广网采访人员 宋雪）
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【养肝|一年之计在于春｜立春养生：养肝护肝、舒畅情志】来源： 央广网
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