【冬天别再生吃香蕉了，教你这样吃，止咳化痰还排毒】水果不仅好吃，并且能给人体补充多种营养，所以很受人们的喜爱。不过冬天比较冷，水果又太凉，所以很多人都是想吃却不敢吃。但是你不知道，冬天才适合吃水果，因为可以给身体补充大量水分和维生素，还能滋润皮肤。所以说可以把水果加热再吃。
文章插图
香蕉相信很多人都喜欢吃，可以加快肠道活动，清热润肠，特别适合有便秘的人吃。不过，香蕉性寒，特别是体质虚寒的人，最好加热了吃。不仅口感更好，还能润肠排毒。
文章插图
把香蕉剥掉皮，加入几块冰糖，放在碗中上锅蒸十分钟，不仅可以清燥热，还能通便排毒。
文章插图
中医学认为香蕉性寒，所以蒸熟吃可以减轻它的寒性，减少对脾胃的损伤并且可以更好的发挥它的功效。但是血糖高的人和肾不好的人最好不要这样吃。
文章插图
- 最美最好看早安表情包动态图片 冬天早安问候图片带字表情
- 退休之后，就别再回原单位了
- 泥螺|生吃泥螺肝受损最好先煮熟
- 七大营养素|中医专家提醒：通便别再只盯香蕉，不妨试试这七种食物
- 9张冬天有创意漂亮的风景早上问好图片推荐 2022最美早安问候
- 茄子|冬天必吃这菜 搭配大蒜一起吃！活血化瘀又通便几块钱一大盘
- 雷诺氏综合征|冬天手脚冰凉，这些妙招用起来
- 食物|转告父母这3样“隔夜食物”，放心吃就行，别再傻傻扔掉浪费了
- 按摩|乳房按摩后，差点要切掉乳房？！这些坑人项目千万别再信
- 只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福，早安