经常熬夜，肝脏“积毒”太多，这3款茶，把肝脏喜欢|乙肝病毒|逃过一劫|b超检

经常熬夜，肝脏“积毒”太多，这3款茶，把肝脏“洗干净”！
1.菊花枸杞粥。
常食此粥可以起到清风热、补肝肾、明目的作用，对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果，还可以祛病延缓衰老。

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【经常熬夜，肝脏“积毒”太多，这3款茶，把肝脏“洗干净”！】2.黑米桂圆粥。
此粥性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、护肝明目的功效，是养肝护肝的好食材。

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蒲公英的营养价值大家是有目共睹的，多喝蒲公英茶可以加强我们体内的消化力，加快体内毒素的排出，避免肝脏垃圾堆积的过多，出现肝硬化的现象。

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普洱泡茶。
普洱茶相对来说，是大家比较熟悉的一种茶类，它可以排出我们体内的毒素，起到杀菌消炎的效果。所以对于一些肝脏不好的患者，平时喝一些普洱茶，能有效地排除我们肝脏的毒素，强化我们肝脏的功能。

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葛根泡茶。
葛根具有一定的药用价值，如果我们用葛根泡茶水喝的话，对预防肝病有很大的效果，因为葛根本身具有清热解毒之功效，能有效保护我们的肝脏。

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