身体有血栓的人晚上有什么成果要预防中风，应高薪|滋味|日常生活|胃疼|胃部

血管遍布全身，而血栓用通俗的话讲就是血管里的“血块”。血栓就像塞子一样堵住了身体各部位血管的通道，阻塞血管的正常流通，引起相应的身体部位缺血缺氧，造成各种“梗死”。所以血栓的危害千万不可小觑，一定要引起重视。

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【身体有血栓的人晚上有什么成果要预防中风，应该少做什么】身体有血栓的人，夜晚会有哪些表现？
1、流口水
血栓形成会导致人咽部分的肌肉功能不协调，因此睡觉时口水总是会流向一边。对于糖尿病、高血压等有危险因素的老年人，如果经常出现单侧军针，就要警惕脑血栓形成。如果家人中发现老年人在睡觉时流口水，往一个方向流动，应该更加小心！
2、呼吸不畅
心血管堵塞会导致胸闷、胸痛等症状，肺血管堵塞会影响氧气供应，从而导致呼吸困难和哮喘。这都是因为血液循环不顺畅，躺在床上或长时间调养后，突然觉得呼吸不畅，稍微休息一下，稍微平静一下，这种感觉会在一些活动后明显加剧，所以要注意并及时治疗肺栓塞。

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3，脚冷
双脚是距离心脏最远的部位，就像是身体的根基，贯通全身的气血循环，当身体下肢出现血栓或是动脉硬化的时候，血液循环不顺畅、脚部供血不足，尤其是在夜晚，身体活动减慢的时候，就可能会感受到双脚麻木冰凉。所以女性朋友们别还傻傻以为是自己贫血了啊。
4，醒来后视力模糊
在睡觉的过程中，人体血液流动的速度回减缓，无法保护人的视觉神经，因此视力会变得比较模糊，但一般会很快恢复。如果长时间不恢复，同时还伴有头晕等症状的时候，就要注意是血栓，引起的眼部视网膜供血不足引起的。

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预防中风，要少做哪些事？
1、少过度劳累
需要大量年轻人的注意！越来越临床地知道体力和精神力过度劳累也会增加中风的危险，有句话叫“身体是革命的本钱”。工作当然重要，但要注意身体的能力。建议每40分钟放松一下，做运动。
2、少用力解大便
特别是血压高的老年人发言时，不要给他们太多的力气。因为老年人的心脑血管很弱，排便时如果过于用力，血压和颅内压会升高，血管容易破裂。此外，老年人去厕所的时候，尽可能选择坐便，降低血压上升的概率。

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3，吸烟和饮酒少
烟酒的危害已经是“老生常谈”了，无论是吸烟还是喝酒，都会引起血管状态的应激性改变，导致心跳加快、血压上升，或是可能会加重动脉硬化的症状，使血液更加粘稠、更易形成血栓，所以戒烟戒酒，势在必行。
4、喝水少
多喝水可以帮助我们稀释血液，减少血栓的形成，以免血管堵塞或破裂而诱发痛风。除了喝水外，也可以选择喝一些可以帮助清理血液垃圾的茶饮，诸如产自陕西紫阳富硒生态谷的紫阳毛尖等等，可以帮助疏通脑血管、减少血栓，降低中风发作风险。

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紫阳是硒谷生态区的天然茶山之一，其土壤富硒，每100g紫阳毛尖含硒15μg。硒是强抗氧化剂，它能及时的清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防血栓等心血管疾病的发生。
5，预兆少
有着中风隐患的人群往往都会有一些先兆症状，诸如无诱因的剧烈头痛、头晕甚至是晕倒，或是突感四肢麻木，经常乏力，或是阵发性视力模糊、交流困难等等，而这些症状往往可能会被忽略。所以当发现自己活家人身上有以上症状，请及时遵医嘱接受治疗。