泡红枣时加一宝，常喝气色好了，大肚子平了，误解|猪肉|营养|猪肝|眼睛|补血

泡红枣时加一宝，常喝气色好了，大肚子平了，子宫也变好了
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。

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红枣中含有丰富的维生素C，具有很好的抗氧化作用可，以参与人体生理的氧化还原反应，防止色素沉着，可以去除色斑。
中医认为，红枣味甘，性温，归属于脾经及胃经，具有补中益气、补血活血、调经止痛、养血安神的作用。可以用于治疗脾虚食少，妇人脏燥，乏力便溏等症。

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红枣的健康搭配
红枣和菊花泡水饮用，能够起到降血脂的作用，对于存在有高血脂或者是高血压患者来说，可以经常喝山楂干泡水。高血脂的原因，主要就是由于患者体内血管壁上粘附大量的胆固醇，从而导致体内血液流动不顺畅。而红枣当中的成分，能够在一定程度上分解胆固醇以及油脂成分，降低高血压。尤其是女性，常喝红枣菊花茶，气色好了，大肚子平了，子宫也变好了。

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【 泡红枣时加一宝，常喝气色好了，大肚子平了，子宫也变好了】你喜欢吃红枣吗？