肺不好的人，睡觉时一般会有异常表现，没有的高薪|苦瓜|口臭|红枣|肝脏|多吃

肺位于五脏六腑之上，位置最高，就像身体的保护伞，起着重要的保护作用。肺部直接和人体的口鼻相连，空气中的杂质、有害物质、细菌和病毒都会先入侵肺部，因此肺部也是很容易受伤的器官。当肺部出现问题时会影响人体睡眠，很容易察觉到，若是发现异常，不要选择忽视。

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肺不好的人睡觉时有哪些异常表现?
1、睡觉时感觉憋闷
不知道你有没有过这样的体会，快要睡着的时候突然感觉胸口憋闷，心跳加速，仿佛心脏要跳出来，呼吸变得急促，有些喘不过气来。不管是侧着睡还是躺着睡都很难受，最后只能坐起来，这才感觉好一点。出现这样的症状时说明肺部不太健康，可能是肺部换气效率变低了。肺部主要负责人体呼吸，让肺泡进行气体交换，将氧气吸收进来，废气呼出体外，当肺功能低下时，呼吸频率变快，交换气体时间变长，甚至需要张口配合呼吸。

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2、睡觉时胸痛
大多数人出现胸痛时回望心脏疾病上想，其实可以注意感受胸痛的部位，心脏问题引起的胸痛一般在左边，而肺部位于胸部正中间，如果是胸口正中或右侧疼痛，就可能是肺部问题。患者在睡觉时要多留一个心眼，如果肺部经常出现疼痛，说明情况严重，最好早做检查，防止是肺癌前兆。

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3、睡觉时总是咳嗽
肺不好的人总是有咳嗽症状，说明肺部分泌物变多了，需要通过咳嗽的方式将分泌物排出去。分泌物增多一般和肺部炎症有关，比如说肺炎，患者还是要尽快排查。另外，睡觉时咳嗽也有可能是迷走神经的关系，如果神经一直处于兴奋状态，也会不停的咳嗽。但是睡觉咳嗽也不能排除是呼吸道疾病，比如说感冒引起的咳嗽，这种情况下就要看是否发烧、是否痰多，还要看咽喉部位是否红肿充血，综合各方面原因才能判断。

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4、睡觉时容易醒
睡眠好的人通常能一觉睡到大天亮，中间很少醒来，但是肺部不好的人却容易夜醒，总是在凌晨3点至5点醒来，若是你发现自己经常在这个时间段醒来，然后再也睡不着了，就要考虑是肺部病变。因为3点至5点至肺部修复、调养的时间，身体应该进入睡眠状态，这样才有利于肺部修复，提高肺部功能，若是常常在这个时间段醒来，还出现咳嗽、失眠等症状就说明肺部气血不足，说明肺部功能在减弱，可能是出现了病变。连续一个星期以上，总是无缘无故在凌晨醒来，建议患者及时检查肺功能。

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【肺不好的人，睡觉时一般会有异常表现，没有的话，说明肺或还不错】每个人都应该关注肺部健康，若是肺部不好了呼吸都会成问题，更别提身体健康了。在生活中要注意远离两种“气体”，烟草气和油烟气，它们是导致肺癌的主要原因之一，香烟中的尼古丁和油烟中的苯并芘都是致癌物质，吸多了患癌的机率就会提高，自己不抽烟的同时还要预防被二手烟迫害，一定要注意远离烟草毒气。