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梨子
梨子作为一种常见水果 ， 以鲜嫩甘甜、水分充足著称 ， 堪称冬季补水神器 ， 此外 ， 因为甘润的特性 ， 具有润肺止咳 ， 生津止渴的功用 ， 特别适合天气干燥时咳嗽人群 ， 怕冷的朋友也没事 ， 还能与冰糖、银耳一起加热食用 ， 效果不错哦 。 ===PEI_PAGER_PEI===
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橙子
橙子作为橘子的近亲 ， 同样的甘润多汁 ， 但是不易上火 ， 另外 ， 橙子中富含丰富的维生素C ， 冬天过年大家应该都是口无禁忌吧 ， 那段时间口腔溃疡的朋友可是不少 ， 橙子那就是必备佳品了 。 ===PEI_PAGER_PEI===
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石榴
【血管|冬天最应该吃的几种水果，你选对了吗？】冬天天气寒冷 ， 血管骤然收缩 ， 血管弹性变差 ， 寒凝血滞 ， 血流速度也会变慢 ， 这个时候就是血管病的多发季节 ， 而石榴中含有丰富有机酸 ， 可以清除血管内的脂质物质 ， 减少心血管疾病的发生几率 。
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