肝不好, 脚先知！医生：双脚没有这3个变化,恭喜高薪|养生|肝脏|金银花|肝病

肝脏是人体中非常重要的部位，对身体健康有着非常重要的作用。但是，肝脏是最沉默的。疼痛比较低。即使肝脏疼痛，人体感觉到的异常也比较慢，最开始很难察觉。人的脚虽然离心脏远，但也被称为“第二心脏”。肝脏发生问题的时候，脚的部分也会相应地发生变化。平时注意脚的健康比较好。

文章插图

肝脏有什么问题的话，脚有什么异常吗？
1、脚掌变白
一般来说脚掌也有红润度。没有特别白的地方，也不是没有血气，但是身体的目的是没有血气的时候，暗示着身体发生了故障。肝脏造血能力下降的话，脚掌通常会出现发白的无血色现象。由于肝脏造血能力低下，四肢如果不能提供足够的血液，脚掌就会变白，有可能伴有头晕。

文章插图

2、脚趾甲变黄变脆。
正常人的脚趾甲几乎都是红润的。硬度也正好。因为当脚趾发黄的时候，十有八九肝脏的火很旺。由于肝火太旺，影响肝脏正常运行，肝气运行畅通，脚趾易变疣脆弱。
3、脚掌会变黄或变黄。
正常人低的比较红有血色，除了脚巢的地方会比较硬，颜色偏淡，但如果肝脏出现问题，细胞也被破坏，尤其是血液中的一些元素正常不能及时分解代谢，血液的随着流动和循环，脚掌和手，脸上会出现黄色现象。小便的颜色可能会变黄。
增加底纹。
我们的手掌和脚底有花纹。平时可能不会特意观察脚的形状，但是如果肝脏有问题的话，肝脏的解毒能力也会下降。脚在身体的末端，血流的方向很远。毒素容易积聚在这里，脚底的皱纹也容易增加。
除此之外，除去脚的一部分变化，如果肝脏发生问题，身体还会出现这些变化。脸色变黑，脸上的粉刺也增加了。鼻尖还是红的。身上有蜘蛛的痣。指甲也比较没有光泽，可能有竖纹。如果是小便器的话，不仅尿的颜色会变黄，还会有臭味。这些异常在注意你。请好好养肝脏。

文章插图

那么，平时怎么养肝脏呢？
如果想养肝脏的话，平时就必须少吃肝脏讨厌的食物。例如，香烟、酒类、有油腻刺激的高油脂等食物，平时请多吃一些有助于保护肝脏的食物。艼灵芝就是能够保肝护肝的食物。
艼灵芝是一种天然的中药材，含有丰富的硒元素和紫苷素及多糖、腺苷等物质能够修复受损细胞，改善慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝的作用，最终减少烟酒过量对肝脏的伤害，其中最重要的就是艼灵芝的三萜类化合物的功效，可以促进肝脏对药物、毒物的代谢，加强肝脏的解毒能力，被许许多多医学专家公认。已有很多肝病患者从中受益。

文章插图

同时也要注意情绪的调节，所谓生气伤害肝脏，最好平时不要动不动就发脾气，学会控制自己的情绪，学会保持一个快乐积极的心情，有助于肝脏的保养。

文章插图

【 肝不好, 脚先知！医生：双脚没有这3个变化,恭喜你，肝脏还健康】如上所述，肝脏好不好，看了脚就知道了。如果脚上有这些变化的话，也许需要好好养肝脏。