孩子鼻塞鼻炎反复不好，这个小方法最管用？( 二 ) 杂粮粥|糖尿病|消渴|降尿酸|降

我洗鼻子的时候让他在我身边看着，并跟他说，“太舒服了，一洗就通，一点不疼”。
洗完后还长吐一口气。
持续“表演”了几天后，发现他跃跃欲试，就趁热打铁，鼓励他试试。
他犹豫着没有反对。
2、掌握好操作要领
我把洗鼻子要注意的事项以及动作要领拆分成一个个步骤慢慢教他。
先捏住鼻子，教他用嘴呼吸。
这是最重要也是最难的地方。
洗的过程中，嘴一定要张开。
这样的话，进入鼻腔的水才不会进到嗓子和耳朵去，水才能从一个鼻孔进入，往另一个鼻孔流出来。

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慢动作一遍遍回放，孩子领会后，才用上工具。
把洗鼻器的出水孔塞进他鼻孔后，让他把头低下，并稍微往另一边偏，然后按下洗鼻器的开关。
最让我担心的呛水问题竟然没有发生。
孩子竟然一学就会了，而且很顺利冲出了很多浓浓的鼻涕。
一边鼻孔洗了半瓶后，关上出水开关，让他使劲擤出来，竟然又出了好多鼻涕。
擦干净鼻子后，用剩下的半瓶接着冲另一个鼻孔，同样的动作冲完后继续擤。

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看着顺利冲出来那么多鼻涕，我简直要喜极而泣。
这一洗，真的是历史性的飞跃啊！
每天洗4次，坚持了3天后，娃就不咳嗽了。
一开始冲出来大量黄的、浓的鼻涕。
慢慢的，鼻涕没那么黄了，变成白的、清的。
空气不好的时候，还能冲出不少黑色的鼻涕。
然后，我又给他把之前在儿童医院开的药给停了，影响并不大。
晚上睡觉，他也不再憋醒，只是呼吸的声音稍微大一些。
因为这样的质变，我终于可以一觉睡到天亮了。
重要的是，这个方法只能适用于医生允许的鼻炎范围，而不是严重的鼻窦炎或由鼻息肉导致的鼻塞。
这些洗鼻注意事项，不能忘!
水温：
水温要调试好，太热会烫伤稚嫩的鼻腔，太凉会刺激到眼睛疼。
一般洗鼻器都配有温度帖，看好水温再给娃洗。洗鼻盐水的浓度：一定要买洗鼻盐，配温开水即可。
一般是300毫升和500毫升的水瓶，对应分别是2.7克和4.5克的海盐。盐水兑得不能太浓，否则会眼睛疼。水的压力：瓶子要灌满，尽量不要半瓶半瓶地洗，重量不够导致压力不足，水出来的速度不够达不到冲洗效果。
关乎鼻炎的保护：
鼻炎娃儿外出最好戴口罩，尤其是北方的冬天，口罩能给鼻子保暖且比较有效地屏蔽灰尘和污染颗粒。
平时一定一定要多饮温开水，不能用果汁取代。
总之，对于身体上的不适，我们都只能温柔且耐心地对待，且用最科学理智的办法让一切回归正轨。
【孩子鼻塞鼻炎反复不好，这个小方法最管用？】—— End ——