适合女性多食用的杀菌减肥菜，可有效预防妇科高薪|锻炼|心得|更年期|体育锻

据说夏天是一个性感的季节，但它也是女性健康的重要季节。加上这个季节比其他季节降雨更多的事实，潮湿的空气加速了细菌的生长。我们的女性朋友必须更加注意自己的健康，并保持正确的饮食习惯。今天，我将介绍一种“杀菌蔬菜”-青椒炒猪肉丝。
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青椒，青椒含有辣椒素的抗氧化剂成分，它还可以促进新陈代谢并起到减肥作用。此外，青椒还具有杀菌，防腐，调味，营养和驱寒的功能，在预防疾病，治愈疾病，改良基因和促进人类进化方面发挥了积极作用。
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猪肉，猪肉质朴甜味，具有润肠胃，生津液，滋补肾气，解热解毒的功效。它主要用于治疗疾病，如肾虚和虚弱，产后血虚，补虚和养阴。此外，猪肉还含有大量的蛋白质，氨基酸和铁，可以增强人体的免疫力并预防缺铁性贫血。
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方法：将猪肉切丝，加淀粉酱油腌制20分钟，洗净青椒，切成细丝，葱和姜也切成细丝。油热时，加入切碎的葱和姜，以闻到香气为准。然后加入青椒，炒2分钟。此时，加入切丝的猪肉，翻炒约半分钟，加入调味料即可食用。
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【 适合女性多食用的杀菌减肥菜，可有效预防妇科炎症，还能排出毒素】好的，这就是我今天在这里分享的青椒猪肉丝的做法，你都学会了吗？如有任何疑问，请随时在文章下方发表评论，谢谢您的关注！