年过六十后，或更容易被这4个病缠上，早知道早高薪|养生|养病|受益|步数|走路

每个人都会遇上各种各样的疾病，年龄不同所出现的疾病也不相同。特别是老年人，到了一定年龄后身体抵抗能力下降，身体机能也会衰退，身体出现疾病的概率会越来越高。尤其是60岁以上的老年人，如果平时不注意养生，又不太关心身体健康，就会被一些疾病缠上身。那么，老年人更容易患上哪些疾病呢？

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【年过六十后，或更容易被这4个病缠上，早知道早预防】60岁后可能会被哪些疾病缠上身？
1、癌症
癌症属于严重的疾病，每个老年人都可能会出现，特别是身体进入衰老阶段后，抵抗能力和生理机能就会衰退，发生癌症的几率会变高。另外，老人内分泌系统也会衰退，体内激素水平已经达不到了平衡状态，身体内就会产生癌细胞。
2、糖尿病
糖尿病在生活中也是比较常见的慢性疾病，有一部分身体稍微肥胖的老年人，可能发生糖尿病的概率比较大一点。糖尿病的形成主要是因为老年人的身体机能在慢慢退化，没有办法把身体的糖分完全的消化或者是代谢。老年人在生活中需要关注饮食，尽量不要吃含糖分比较高的或者是热量比较高的食物。

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3、高血压
60岁以上的老年人很容易出现高血压，主要是因为老年人缺乏运动，饮食方面也不太注意，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。特别是早上血压波动很大，如果老年人不注意防护，就会被高血压缠上身。
4、老年痴呆症
60岁后，老年痴呆发病率上升，这可能是脑部外力所伤，也可能是遗传等各个因素导致的。65岁以前发病者，称早老性痴呆，65岁以后发病者称老年性痴呆。出现老年痴呆会让大脑退化，让老年人的记忆力减退，出现失语，严重影响身体健康，需要引起重视。

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总之，老年人为了健康着想，在生活中就需要注意合理饮食，营养的饮食可以保持身体健康，预防和减轻老年疾病，比如高血压以及冠心病。老年人需要选择低脂肪以及低糖、维生素食物。注意保健，定期到医院进行体格检查，身体出现不适，也要引起重视，老年人要及时测量体温、监测睡眠、注意情绪。
温馨提示：人到老年以后会被各种各样的疾病找上身，当疾病发生之前需要做好防范工作，这样可预防疾病。同时也要适当锻炼身体，控制饮食，要做到早睡早起。