排毒|女性想要身体好，常吃三种食物，清热排毒高薪|一分钟|功效|单脚站立|老

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李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，具有很高的营养价值，可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，又具有调理肠胃的作用。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，夏天常食用可以很好的美容养颜，排毒润肤，降压减脂，好处多多。

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百香果非常的受欢迎，主要是因为它的营养价值，而且百香果的果实酸性很强，但对人体有许多好处。百香果含有丰富的维生素，能增强人的抵抗力，还能调节血糖、糖尿病等问题有很大的帮助，常吃百香果有排毒抗衰、润肤美容的功效，所以女性朋友可以多吃一些，百香果的味道有点酸，在吃百香果时可以加一些蜂蜜，营养又瘦身。

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【 排毒|女性想要身体好，常吃三种食物，清热排毒刮油消脂，甩掉多余脂肪】红毛丹含有丰富的葡萄糖、维生素C、蔗糖、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，具有生津益血、健脾调中的功效，红毛丹含有丰富的铁元素，铁元素有很好的造血功能，有补血益气、滋阴润燥的功效，能够提高人体气血，同时又能帮助身体排毒，从而滋养子宫，让子宫越来越健康。