新的一年决定戒掉手机开始学习？从这3点开始培养好习惯！：新的一年决定戒掉手机开始

原标题：新的一年决定戒掉手机开始学习？从这3点开始培养好习惯！
现在手机的功能越来越丰富，看电视剧，看娱乐新闻，看搞笑视频，玩游戏。特别多出了某些小视频的APP ，一刷就是一整天，饭也不想吃了，抱着个手机就在那里玩。
其实戒掉手机就是戒掉欲望，戒掉你想要玩乐的欲望，可能一次性戒掉吗？不可能的，只有循序渐进地慢慢改善。更何况是要戒掉手机然后再认真学习，自然就更加困难了。
之前也有个朋友问了我，每天都在手机刷视频中度过，浑浑噩噩。

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今天就给大家一些方法，如果对手机说“NO”！
1、以金钱为目标，向钱出发！
如何逼自己真正的学习，如何逼自己真正的自律，方法一大堆。知道了很多大道理，却仍然过不好这一生？关键问题是，还不够惨，还不够穷。人们为了自我保护，喜欢蒙蔽自己，觉着自己的生活还不错，比上不足比下有余。
如果你没有动力，就把赚钱作为第一目的。读完一本书，自己的储蓄账户能够增加多少虚拟货币。最好能够给自己带来实际效益。比如，你是做校园跑腿创业的，那就读一些创业技巧类。学习之后马上应用，能够带来成效。这就是对学习最大的反馈。

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2、逼自己，死读书（学习）
小时候，老师就喜欢让我们，读书的时候大声读出来，而且读很多遍，为什么？就是为了让我们逼自己不去想其他的事情，认认真真地将书上内容记下来。当然还有一个就是抄书，当你有了一个明确的目标时，你还静不下心学习时，这时候就需要死磕自己。只是这个时候，并没有人来督促你，只有你自己给自己督促。
每当坐在凳子上，拿着笔写着作业的时候，哪一次是全神贯注的在写？可能真的是身在曹营心在汉的感受，思绪早都不知道飞哪里去了。最好的解决方案就是要手脑并用，不能有空闲，没时间去想其他的事情。
当然在抄书的时候，也给自己设定一个目标，必须完成为目的，中途不能休息。不然就会出现懈怠心理，觉得每次都能休息一两分钟，然后这个时间就会被越拉越长，最后可能就放弃了。

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3、找好队友，互相勉励
当一个人没人监督的时候，难免会自己心存侥幸，会觉得反正只有自己知道，玩个十几分钟也没事儿。这种现象就叫自欺欺人、掩耳盗铃。所以这个时候，有个能互相督促的朋友一起学习，是非常有利的，如果是情侣就更好了，在监督的同时，心理上也能够有自己好好学习，就是对另一半的负责任！
两个人一起学习，还能够在不懂的地方相互讨教，当然不能够说着说着就跑到其他的话题上去了，反而会大失所效。这样的话，还不如一个人好好学。我们需要的是能够互相勉励的朋友，而不是爱聊天摆龙门阵的人。

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总结一下：设定学习目标，逼自己完成一次目标，找到榜样达到社会认同的标准，组队分享你的成长。大脑不喜欢复杂东西，有时候简单粗暴的方法，反而最有效。
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【新的一年决定戒掉手机开始学习？从这3点开始培养好习惯！】

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