冬天,最该吃的不是花生,而是它,每天吃1小勺( 二 )

冬天,最该吃的不是花生,而是它,每天吃1小勺
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这样一款简单营养的黑芝麻核桃碎就制作完成了,记得用罐密封瓶子装好的芝麻核桃碎,可以放上2-3个月都不会坏。平时可以泡水,冲牛奶当早餐吃,吃饭的时候也可以加上一勺在米饭上面,特别的开胃香脆,老人小孩都喜欢哦。黑芝麻核桃粉是补钙补锌的上品,每天吃一点,身体越来越健康。赶紧学起来吧!喜欢的话可以点赞收藏哦。【Lily美食谈烹饪小贴士】1、 炒芝麻的时候,要注意火候哦。注意不要糊锅。2、 可以根据自己喜好白糖也可以替换成红糖。3、 制作好的芝麻核桃粉平时可以拿来做汤圆内陷,冲水或者加入牛奶麦片中。4、 制作好的芝麻核桃粉可以存一两个月吃。