膏方|膏方中加名贵药材效果好吗 当心花了钱反而伤身体
冬令进补 , 开春打虎 。 伴随着冬季的到来 , 越来越多的人开始加入养生大军 , 膏方更是很多人的心头好 。 在不少人看来 , 作为养生的头号选手 , 膏方不仅方便服用 , 而且能够改善体质 , 好处多多 。 但江苏省名中医、南京市中医院肾科主任孔薇提醒 , 膏方虽好 , 却不是人人都可以服用 , 未经中医体质辨识后便服用膏方 , 反而会适得其反 。通讯员 张明 扬子晚报/紫牛新闻采访人员 兰倩怡 蔡蕴琦 摄制 杨泽华
膏方虽好 , 但不是人人都适合
阳虚、阴虚、气虚……对于中医来说 , 每个人的体质不同 , 因此需要经过体质辨证后 , 根据患者的自身情况来开出一张最适合患者的药方 , 膏方也是同样的道理 。 由于各人体质不同 , 有偏阴虚偏阳损者之分 , 有肺脾肾亏虚的差异 , 有存在疾病不同 , 滋补膏方常常也需要因人而异 , 辨证施治 , 因此 , 需要有临床经验的专家详审细辨 , 斟酌处方 , 才能发挥最大功效 。膏方能够成为众多人心中的首选佳品 , 自然也是因为自身的功效 , 孔薇主任介绍 , 膏方能够帮助患者调理亚健康状态、提高人体免疫功能 , 是强身健体的一大利器 。 但膏方虽好 , 却不是人人都可以服用 。 患有感冒、肺部感染、肠胃不适等疾病的患者并不适合服用膏方 。 孔主任表示 , 只有在病情稳定时 , 才能够在专业医生的指导下服用膏方 , 否则膏方不仅不能调理疾病 , 反而会加重、延长病情 。 另外 , 身体健康、强壮的人也不必为了养生而服用膏方 , 因膏方主要针对的是体质较差、处于亚健康状态的患者 , 这类患者经过膏方的调补 , 能够很好地改善不适症状、增强体质 。 对于身强体壮的人来说 , 服用膏方反而是多此一举 。
服用膏方要量体裁衣 , 不能盲目跟风
近几年来 , 养生一直是大家最关注的话题 , 而能够调理体质的膏方 , 更成了大家的心头爱 , 无论是线上还是线下店铺的膏方 , 都能够吸引大批养生达人前来购买 。但孔主任指出 , 不能为了养生而随意地购买膏方 , 未经医生辨证便服用膏方达不到任何治疗效果 。 服用膏方一定要量体裁衣 , 最好在专业医生的辨证下开出一个最适合自己的药方 。孔主任表示 , 直接在店铺购买的膏方 , 其药材种类及比例是固定的 , 也就等于万人用一方 , 并没有做到针对每个人的体质 , 膏方应当是‘一人一方’ , 根据个人不同体质进行个体化的治疗 , 才能达到最佳的调补、治疗作用 。孔主任提醒 , 为保证服用到安全、有效果的膏方 , 患者应到正规医院就诊 , 辨证论治 , 根据自身情况选择 。 另外 , 患者在服用膏方期间需忌口 , 不吃辛辣刺激的食物 , 保持合理饮食 。 若患者出现感冒、拉肚子等不适症状就要暂时停用 , 可以等到病情稳定、改善之后再继续服用 , 或咨询专业医生的建议 。
并非越贵越好 , 关键要适合个人体质
与越贵的东西越好一样 , 许多人会认为膏方越贵越补 , 含有冬虫夏草、阿胶、人参等名贵药材的膏方效果会更好 , 但在孔主任看来 , 这样的观念是错误的 。 有的时候药材贵不代表它的治疗作用就越好 , ‘物以稀为贵’ , 有些药材贵只是因为它稀少 , 而不是因为它治疗、调理身体的效果佳 。 孔主任表示 , 效果最好的膏方不在于其中的药材有多名贵 , 而在于药材是否针对患者的体质与病情 。孔主任解释 , 每一种药材都有自身的用途 , 以人参、阿胶为例 , 这类药材主要用于补气益血 , 若是患者体虚 , 那么便适合使用这味药材 , 若是药材并不针对患者的体质 , 使用这些药材反而会适得其反 。 膏方可以调理体质 , 治疗慢性疾病 , 是一种将治疗与调理相结合的产品 , 当患者服用膏方后发现自身的不适症状明显改善了 , 那么膏方也发挥出了最佳效果 。
大咖小传
孔薇 , 南京市中医院肾科主任 , 主任中医师 , 教授 , 医学博士 , 博士生导师 , 江苏省名中医 , 全国中医临床优秀人才 。 从医35年 , 长期从事中医及中西医结合诊治多种急、慢性肾脏病的临床及研究工作 , 尤其精于中医药及中西医结合诊治慢性肾炎、肾病综合征、急、慢性肾衰竭、糖尿病肾病 , 复杂性尿路感染、尿路结石等 , 以及慢性虚弱性疾病的中医药调理 。 分页标题
大咖提醒
营养保健品不能乱吃 , 小心花了钱反伤身
除了膏方 , 冬季还有很多养生小妙招 。 孔主任介绍 , 传统中医学十分重视冬季养生补肾 , 有虚则补之 , 寒则温之的原则 , 因此 , 在饮食调养方面 , 每个人可以根据自身的体质吃一些温养肾阳的食物 , 比如天冷了可以吃一些羊肉、牛肉、虾仁、鸡肉等 , 在炖汤时可以放一些当归、黄芪等补气血的药材 , 此外 , 韭菜、茴香、核桃、洋葱、带鱼等也属温补食物 , 在冬季多多食用同样可以养生 。
但孔主任提醒 , 对于有慢性肾病、高尿酸血症或经常发作痛风的患者来说 , 多食牛肉、羊肉等食物有加重病情或诱发痛风的可能 。饮食能够帮助我们强身健体 , 而运动同样也是养生的一部分 , 不过冬季来临 , 气温转寒 , 大多数人的运动方式也需要有所改变 。 孔薇主任建议 , 大家不宜过早起床晨练 , 因为越早气温越低 , 对呼吸道有刺激 。 另外 , 孔薇主任不提倡大家进行剧烈的运动 , 特别是老年人或有慢性支气管炎、哮喘、心脏病、高血压的患者 , 需要格外注意 。 出门锻炼前一定要做好防寒 , 以散步、慢跑、太极拳等非剧烈运动为主 。说到冬季养生 , 那么保健品、补品一定少不了 , 不少人认为多吃补品对身体总有好处 。 但孔薇主任格外提醒 , 补品与膏方一样 , 不是人人都适合吃 , 想要养生的人要注意了 。 补品不一定适合所有人 。 孔薇主任举例 , 脾胃虚寒的人不宜过用一些寒凉滋腻的补品 , 因为脾胃虚寒主要表现为腹部寒凉、大便溏 , 所以过于滋腻的药容易对脾胃功能造成影响 。 湿热体质的人也不宜服用补益的药品 , 湿热主要指脾胃湿热 , 表现为口苦、泛酸等 , 过用滋补反而会加重症状 。
【膏方|膏方中加名贵药材效果好吗 当心花了钱反而伤身体】此外 , 如果一些人平时饮食油腻 , 患有高血脂、高尿酸、高血糖等疾病 , 同样不宜服用补品 。 还是要先到医院辨别一下体质 , 然后才知道自己适合服用哪些补品 。 如果服用了不适合自身的补品 , 反而会对自己的健康有影响 。
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