小敏聊日常|49岁任天野肌肉硬汉，曾每天做1000俯卧撑，被称为“国内史泰龙”

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49岁任天野肌肉硬汉，曾每天做1000俯卧撑，被称为“国内史泰龙”
可能不少朋友当听到任天野这个名字的时候，并不是很熟悉，但是一旦提到电视剧《我是特种兵》的时候，可能很多人就会印象深刻了。
据悉，任天野曾经还给郑伊健当过保镖，后来进入演艺圈之后，也是所饰演的角色都是一些铁骨铮铮的硬汉。
出生于1970年的任天野，如今已经49岁，但是，任天野的身材，其实要比一些当红小鲜肉更加充满魅力，肌肉身材炸裂。曾经任天野能够每天坚持做1000个俯卧撑，甚至被很多人称之为国内版史泰龙。

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他曾经表示自己其实是一个健身教练，业余的身份是一个演员。作为健身教练，他对自己的要求是十分严格的，无论是在训练还是饮食方面。曾经为了出演电视剧，他曾在短时间内快速减肥10多斤，而且体脂率也是降到了很低的水平。
在日常生活饮食当中，他一般都是少油少盐的类型，平时一般吃得最多的就是一些水煮蔬菜，比如还有一些胡萝卜、鸡蛋清等等。
他一般都会每天坚持给自己制作健身餐，数十年如一日，这才能够练出如此强劲的肌肉身材，属于铁骨铮铮的肌肉硬汉。

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【小敏聊日常|49岁任天野肌肉硬汉，曾每天做1000俯卧撑，被称为“国内史泰龙”】49岁任天野肌肉硬汉，曾经每天坚持做1000个俯卧撑，肌肉身材炸裂，体脂率水平常年保持的比较低。
国内版史泰龙，这个称号对他而言是实至名归，这样的一个肌肉硬汉，跟一些流量小生相比，魅力更加十足。
在娱乐圈当中，像任天野一样，拥有肌肉身材的男性是屈指可数的。虽然有的人也健身，但是肌肉身材并没有任天野的这般充满魅力。

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不知道在座的各位朋友，你对于任天野的肌肉身材是持一个怎样的看法？是否觉得这样的身材比那些有肌肉线条的男明星要好？其实我们还是建议广大男性朋友平时养成一个健身的习惯，自律的人他们总会获得成功。
任天野就是一个非常自律的人，无论是在健身还是在拍戏的过程当中。建议广大朋友们可以学习一下任天野的这种精神，因为这种精神可以用到任何地方，不光是在健身当中。
建议在每天的日常生活当中，可以给自己留出一定的时间来留给健身，通过健身来帮助改变自己的身材，提高自己的身体素质，哪怕你练不出肌肉，那么你的身体也会越来越健康。

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对于那些想要练出肌肉身材的男性朋友而言，平时更是应该注重自己的饮食，平时多锻炼，多进行一些力量训练，如果你不能像任天野一样，每天做1000个俯卧撑，那么至少我们能够每天坚持做100个俯卧撑。
对于那些从来没有接触过健身的朋友来说，我们还是建议走进健身房去感受一下，然后根据健身教练的建议制定一份健身计划。
最后希望每一个朋友都能够通过自己的健身努力，练出强健的体魄，练出肌肉身材。