营养师顾中一|一部3刷的剧!全程流着口水看完,太馋了……



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以下内容来自菜菜美食日记
我一直觉得 , 夜市小吃摊有着城市里最鲜活的那一面 。
不同于白日里的步履匆匆 , 夜市里的人们卸下了疲惫与麻木 , 在食物的烟火香气里 , 变得生动起来 。
今天要跟你们分享一部以东南亚街头小吃为主题的美食纪录片——《街头绝味》 。

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其实 , 我更喜欢它的港版译名《街边有厨神》 。
和以往的美食纪录片不同 , 这部片的主角不再是小吃 , 而是小吃摊的摊主 。
这一点 , 恰恰也是最打动我的 。

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因为给每一份食物赋予生命 , 让它们变得独一无二的 , 正是食物的料理者们 。
在他们眼里 , 你能看到对料理的热爱 , 以及数十年如一日的坚持所造就的风味 。
这份热爱与坚持 , 就让泰国曼谷街头的一个路边摊 , 获得了米其林一星 。

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这个路边摊就是我们生活里常见的那种 。
四五张简陋的桌椅 , 食材配料码在一旁 , 几眼黝黑的灶台 , 火苗四窜 , 铁锅用得油光发亮 , 鼓风机呼呼直响 。

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戴着护目镜和针织帽下厨的痣姐非常酷了
摊主痣姐 , 今年已经73岁了 。
“出道”40多年以来 , 她几乎没休过假 , 一直坚持在街头料理属于她的美食 。 至今 , 她已经研发出了100多种料理 。

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这数据意味着什么呢?
大概只有做过料理的人才能懂得这数字背后蕴含的苦功和不易 。
而和痣姐一样致力于让下厨变得更容易的女子菜菜 。 同样研究了很多料理 , 更是解决了200w人每天吃什么的难题 。
菜菜的美食菜谱都收录在公众号“菜菜美食日记”里
菜菜说:“或许选择这个行业是偶然 , 做出成绩多少需要天赋 , 但坚持才是其中最不可或缺的一环 。 ”

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今天这篇文章也是来自于菜菜 。
看到73岁的痣姐在灶前舞锅弄铲时的神采飞扬 , 听她坚定而缓慢地说出:“炭火跟铁锅就是我的信念 , 它们教我变聪明 , 教我变勇敢 , 所以只要我还有体力的一天 , 就会继续做菜 。 这就是我 。 “
菜菜感受到了会心一击 , 仿佛两个拥有相似热爱的灵魂在隔空击掌!

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菜菜从小就爱泡在厨房里 。
一开始 , 是看着外婆和菜妈变魔术一样地 , 把各色食材变成美味的菜肴;
渐渐地 , 我自己变成了在厨房施法的人 , 解锁了越来越多的食材与料理;
再后来 , 通过我她的分享 , 更多的人加入了这个拥有神奇魔力的厨房世界 。

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没错 , 菜菜也一直这么要求自己的
不断增加的关注人数 , 真心实意的留言 , 每天一起云吃饭的陪伴……有越来越多的理由支撑菜菜前行 , 但菜菜知道 , 亲手做出美食的快乐 , 才是我泡在厨房里的初心 。分页标题
那颗因为热爱事物而扑通扑通跳动的心 , 是做不得假的 。

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小时候 , 我一直想成为一个很酷的大人 , 却说不清到底什么样才叫酷 。
看到痣姐 , 我才恍然:凭借着坚持不懈的心和孤注一掷的勇气 , 将生命变得沸腾起来 , 就是我想要追求的“很酷”的人生 。
回顾自己一路走来 , 热爱的与坚持的从未改变 , 想来也算没有辜负小时候的期待吧 。

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因为这道料理 , 痣姐还被称为了“蛋包夫人”
你的热爱是什么?你又坚持了什么?
如果你还没找到答案 , 不如先从最平凡的一日三餐开始 , 先用嘴巴代替身体 , 把各种滋味尝一遍 。
作为一名美食博主 , 菜菜还为你们复刻了《街头绝味》第一站 , 泰国曼谷街头的米其林一星小吃——黄金蛋包蟹 。

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因为知道蟹肉贵且不易取得 , 你们的贴心菜在保证风味的前提下 , 用狭鳕鱼柳作了替换 , 把黄金蛋包蟹改良成了平民版的黄金蛋包海鲜 。
菜菜平时就爱研究做菜 , 喜欢把不同的食材变成可口的美食 , 365天每天不重样 。
而且 , 做法都超简单 , 跟着做 , 基本零失败 。
菜菜研究的菜式有很多 , 快手简单的、适合分享的 , 还有网红同款下午茶和厨房干货知识 , 这里都有哦
01
想减少热量的 , 请看这里
谈到瘦身菜 , 大都以为就是清汤寡水 , 食之无味的素菜 。 其实 , 荤素搭配得当 , 照样能瘦!

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想速学快手菜的 , 请看这里
上班族时间紧 , 任务重 , 把食材准备好 , 电饭锅一键煮饭或烤箱一烤 , 简单又快手!

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想学硬菜的 , 请看这里
学好厨艺 , 想给亲友露一手 , 怎么能少了硬菜?这几道 , 料足 , 颜值高 , 最适合与人分享 。

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04
想喝下午茶的 , 请看这里
不论最爱的下午茶是咖啡、奶茶、水果饮还是甜品 , 菜菜都手把手教你在家做 , 健康好喝又快乐!

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想了解厨房干货的 , 请看这里
厨房小白也不怕 , 我们定期分享实用干货 。 调料、厨具、食材...零水分、超实用的干货知识 , 让下厨变得更轻松! 分页标题

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