一剑出江湖|桔子皮别乱扔,学会这么做,瞬间将它变成健脾、养胃的美食
桔子是平常生活中常见的水果 , 不仅味道好 , 而且价格便宜 , 是大家的最爱 。 很多人以为桔子 , 除了肉好吃 , 皮就没用了 。 其实桔子皮营养特别的丰富 , 不仅吃了能健脾养胃 , 对肠道消化有一定帮助 , 还可以做成美食(特别提示 , 不要生吃) 。 今天就来教大家如何做 , 在家可以自己尝试一下
食材:桔子、白糖、清水、食盐
本文插图
步聚:
1、先将桔子肉拿掉 , 把皮拿出来 , 然后清洗干净 。
2、将桔子皮拿到太阳下晒干 , 然后拿回来切成丝 。
3、拿碗加水 , 再把桔子皮放入 , 加点食盐 。 这样做 , 比较容易入味 。
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4、烧火锅里加水 , 放入桔子皮 , 煮几分钟
5、然后把白糖加入 , 然后搅拌 , 当桔子皮被白糖围住 。 即可出锅 , 拿碗装好
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【一剑出江湖|桔子皮别乱扔,学会这么做,瞬间将它变成健脾、养胃的美食】6、然后晒一下 , 就可以食用了 。 (一定要保管好 , 如果味道变了 , 或者起霉就不要食用了)
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