中医师王刚强|干眼症的治疗，你知道吗？“油腻”，有时候还是件好事~

“油腻” ，有时候还是件好事~
我们的眼睛除了要有足够的泪水，还需要有睑板腺分泌的“油” ，油分布在泪水表面，可以起到润滑的作用，并有效地减少泪液的蒸发。
随着年岁的增长，我们的一些器官不可避免地出现功能减退。在眼睛上，很明显的一个表现是分泌油脂的睑板腺萎缩老化、通道阻塞，导致分泌的油脂不足或通道不畅，造成干眼症。这种情况在40-50岁左右的中年人身上十分普遍。
因此，中老年人的干眼症，很大比例是由于睑板腺功能退化、开口阻塞，导致油脂分泌不足引起的。
给自己的眼睛“加加油”~
现代人的生活方式，过度用眼成为常态，干眼症十分普遍。对于受干眼症困扰的朋友，应该先从改变生活习惯开始。
看东西时，每半小时闭目休息一下，保证足够的照明亮度；多点户外活动，坚持锻炼，增强免疫力；配副合适的眼镜，感觉看不清楚一定要戴上眼镜看，不要勉强用眼；注意眼部卫生，少去灰尘大、油烟大、卫生环境差的地方；戒酒戒烟戒熬夜，保持规律并且充足的睡眠；空气干燥的室内可以使用加湿器。
平时注意均衡饮食，多吃一些蔬菜水果，补充维生素。每天适量摄入坚果和鱼类可以给自己的眼睛“加油” ，让腺体分泌足够的油脂，减少泪液蒸发。
别再自己乱用眼药水，虽然一些眼药水如人工泪液对干眼症有一定的缓解作用，但部分眼药水有添加防腐剂，长期滴用会造成角膜和结膜的损害，影响泪膜稳定性，加重干眼症状，若长期使用激素类眼药水还可能导致眼压升高，继而引起青光眼。
如果通过改变生活习惯仍然无法缓解，那么还是建议寻求专业眼科医生的帮助。

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干眼症的治疗，你知道吗？
兰州普瑞眼科医院配备专业的检查、诊疗设备，针对干眼病因、分型、严重程度进行全面检查、规范诊疗，为广大干眼症患者提供高质量、个性化的治疗。
A、干眼SPA治疗
针对各类型干眼及视疲劳人群
推出眼部SPA疗法，结合超声雾化熏蒸及热敷，让患者身心放松的同时，眼部也得到充分舒缓，可有效缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。
B、睑板腺疏通及按摩法
针对蒸发过强型干眼
通过专业的按摩，疏通堵塞的睑板腺开口，为睑板腺堵塞患者提供热敷、按摩、疏通等全方位理疗，挤压出质异的睑脂，改善睑板腺功能。
【中医师王刚强|干眼症的治疗，你知道吗？“油腻”，有时候还是件好事~】

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C、强脉冲光治疗
适合睑板腺功能障碍引起的干眼
强脉冲光干眼治疗新技术是在基础疗法上的补充和突破。强脉冲光能封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体功能，减轻睑板腺炎症，同时有杀菌和除螨作用。

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