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水蒸蛋是我们很多人喜欢的一道菜肴,营养高,味道棒,吃在嘴里滑滑嫩嫩,也是小宝宝的首选辅食之一。
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想要做出滑嫩无蜂窝的蒸蛋也需要一些小技巧,今天我们用鸡蛋、豆腐、猪肉做一份“肉末蒸蛋”,只需掌握小窍门,保证做好的蒸蛋滑嫩无蜂窝,营养又好吃。
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【肉末蒸蛋】
材料:鸡蛋、豆腐、猪肉
辅料:大葱、生姜
调料:胡椒粉、料酒、食盐、香油、蒸鱼豉油
做法:
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【 布丁|蒸鸡蛋时,用凉水还是热水?像布丁一样的做法,全家大小都爱吃】1.碗中打入三到四个鸡蛋,加入1克食盐增底味,再加入同等量的温开水,把鸡蛋和温水充分搅散。
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2.豆腐一块切成小块,把切好的豆腐码放在较深的盘子底部。
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3.用一个比较细的漏勺,把鸡蛋液过滤到盘中,这样可以过滤出气泡和杂质,使蒸出的鸡蛋口感更滑嫩。
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4.蒸锅内的水提前烧开,把准备好的鸡蛋放入蒸锅内,上方盖一个盘子防止水蒸气进入,开中火蒸8分钟。
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5.趁蒸鸡蛋的时间,准备一块猪肉剁成肉末,生姜一块切成姜末,大葱一段切成葱花。
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6.炒锅加入少许植物油,油热下入葱姜爆香,下入肉末,再加入1克胡椒粉,淋入1克料酒,把肉末划开炒散。
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7.大约煸炒1分钟左右,待肉末全部变色后淋入5克蒸鱼豉油即可出锅。
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8.鸡蛋蒸好以后关火焖3分钟,再把炒好的肉末浇在上方即可享用。
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鸡蛋、豆腐、猪肉,都是高营养、高蛋白的食材,搭配在一起做蒸蛋最讨小朋友喜欢,滑嫩的口感,鲜香的味道,用来拌米饭特别好吃,希望您能够喜欢。
小贴士:
1.鸡蛋和温水的比例是1比1,这样蒸出的鸡蛋有着布丁一样的口感。
2.温开水在加热过程中没有气泡,可以避免蒸鸡蛋时出现蜂窝孔。
3.猪肉最好带一点肥肉,会使这道菜的味道更香。
来源:(今天要吃什么)
【】网址:/a/2020/1111/kd610937.html
标题: 布丁|蒸鸡蛋时,用凉水还是热水?像布丁一样的做法,全家大小都爱吃