肺癌|肺癌的早期症状表现有哪些?如何缓解?

肺病已经成为我国职业病最严重的病种 。在所有职业病中 , 肺病占90% , 大多数从事粉尘工作 , 工作条件及个人防护措施差 , 还会引发一系列严重并发症 。
肺癌的早期症状有哪些?
呼吸不畅
很多人在深秋、温度持续降低的时候都会有呼吸不畅的情况 , 还会伴随气短 , 还有长期吸烟的人会在上楼梯或者是进行运动的时候 , 感到胸闷、气短、胸痛 。

肺癌|肺癌的早期症状表现有哪些?如何缓解?
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肖瘤医生-肺部肿瘤示意图
经常咳嗽
咳嗽一般都是由感冒引起 , 是身体的一种排毒形式 , 一般吃几天药就能缓解 。如果长期咳嗽 , 没有缓解症状 , 甚至越来越严重 , 特别是一些老烟民在晚上睡觉会咳个不停 , 那很可能是肺部病变 , 一定要谨慎 。
后背莫名疼痛
在没有做重力活或者是加班劳累等情况 , 很多人注意到后背有莫名疼痛的感觉 , 其实 , 导致这个情况出现是肺部病变的可能 , 导致压迫神经疼痛 , 当伴随痛感加重 , 需要及时检查肺部 。
如何缓解肺癌的早期症状?
多运动
进行有氧运动时我们的心肺功能都会变得很快 , 能直接锻炼肺活量 , 并且扩张肺叶 , 将肺部垃圾加速排出 , 经常进行晨跑、游泳 , 户外运动等空气新鲜的地方 , 会对肺部功能提升有很大帮助 。

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肖瘤医生-多运动
多吃养肺的食物
我们可以通过吃养肺的食物来呵护肺部 , 常见养肺的食物有梨子、百合、银耳、燕窝等等 , 这些食物对于养肺是比较有利的 。另外也可以自己在家熬制一些冰糖银耳羹、南杏猪肺汤等等 , 也是养肺的汤煲 。
多喝养肺茶
多喝茶对人体有好处 。那么想要养肺 , 也可以通过喝茶来实现 。可以将决明子、胖大海、菊花、罗汉果、甘草、枇杷叶放在一起 , 用热水冲泡 。
罗汉果:味甘性凉 , 归肺、大肠经 , 润肺止咳、生津止渴、润肠通便、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴、血燥便秘等 。
【肺癌|肺癌的早期症状表现有哪些?如何缓解?】枇杷叶:安胃气 , 润心肺 , 养肝肾之药也 。主呕哕反胃而吐食不止 , 安胃气也;或气逆痰滞而咳嗽靡宁 , 润肺气也 。
长期饮用这样泡出来的茶 , 对养肺养胃都是很有裨益的 。