【玫瑰花|#筱姿食谱：心情不佳—玫瑰花燕窝】#筱姿食谱：心情不佳—玫瑰花燕窝
作用：玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、补血气 ， 美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 。心情不好时来一碗玫瑰花燕窝 ， 郁闷的心情就能得到很好的缓解 。
做法：玫瑰花洗净 ， 燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分 ， 与玫瑰花一同放进炖盅里 ， 隔水慢炖20-25分钟 ， 放冰糖即可食用 。


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