关你健康|震颤提前，痴呆早发，神经系统疾病出现年轻化趋势

帕金森、痴呆、卒中，这些病名，按照普通人的想法，都属于老年疾病。但是，真实的情况是，神经系统疾病正在呈现年轻化的趋势，比如，帕金森病，已经有超过10%的患者，年龄小于40岁；最小的患者年龄，更是超出想象，竟然是6岁。哪些因素导致了这种局面？年轻人应该如何预防神经系统疾病呢？咱们现在来解析。

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神经系统疾病，是指发生于中枢神经系统、周围神经系统、植物神经系统，以感觉、运动、意识、植物神经功能障碍为主要表现的疾病，目前，这类疾病共计发现600多种。咱们熟悉的脑卒中、帕金森病、阿尔茨海默病、癫痫等，都属于神经系统疾病。调查统计表明，这类疾病，近年来呈现明显的年轻化趋势，其中，有部分疾病还被单独命名，比如，青年型帕金森、早发性痴呆。

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帕金森病，最常见的首发症状是震颤， 70%以上的患者会出现手、脚、身体其他部位不由自主地颤抖。其次是出现肌肉及关节僵硬，走路迈不开步子，身体前倾，刷牙、系纽扣等精细动作缓慢而吃力。此外，还可能出现嗅觉减退、失眠多梦、严重便秘、思维迟钝、记忆减退、抑郁、尿频、尿急等症状。目前，帕金森病呈现低龄化趋势，青年型患者超过10% ，以往最小患者年龄纪录是12岁，近期已经确诊6岁的病例。

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帕金森病的发病原因不明，目前认为，相关因素包括遗传、环境污染、感染、药物影响、长期接触农药或化学溶剂、重金属等。帕金森病早期可以进行药物治疗，发现越早，治疗效果越显著。如果经过3到5年药物治疗，病情难以控制，就要考虑脑深部电刺激术，也称为脑起搏器。

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痴呆，这个病名，通常与老年联系在一起的，俗称为老年痴呆，是指学习、记忆、语言、执行功能、注意力、感知、运动、社会认知等1个或多个方面的功能受损。早发性痴呆，是指18岁至45岁或者65岁成年人中发生的痴呆，目前，发达国家的早发性痴呆比率已经达到1% ，咱们这儿还没有确切统计数据。

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早发性痴呆，相关的疾病因素包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、额颞叶痴呆、酒精性痴呆，而且，遗传因素影响更为明显，血管性疾病的发生率更高。神经退行性疾病，仍然是早发性痴呆导致认知功能减退的主要病因，其中，年龄较小，并且血管危险因素控制较差，或者较早发生过卒中者，早发性痴呆的风险更高。值得注意的是，脑卒中已经出现年轻化苗头，危险因素主要包括高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食、代谢异常、心脏疾病等，生活方式的影响比较明显，环境因素变化以及工作压力增加，也是重要影响因素。

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年轻人预防神经系统疾病，需要从生活方式入手，措施主要有4项。第1是保持乐观心态，因为，情绪稳定是血管得到神经中枢正常调节的基础；第2是减少饮酒，血液中酒精浓度过高，会增加神经系统的负荷，带来功能损害；第3保持良好睡眠，除了睡眠时间充足外，更重要的是关注睡眠质量，如果存在睡眠呼吸暂停综合征，需要及时治疗；第4是加强身体活动，选择自己喜爱的运动方式，定期锻炼，可以减少大脑神经过度紧张，消除负面情绪，减轻压力，而且可以改善睡眠。需要提醒，及时发现神经系统疾病，早期确诊并治疗，才能保证疗效。因此，如果存在感觉或运动方面的异常表现，比如手抖、走路不稳、肢体僵硬、麻木、刺痛、烧灼感等，应该及时就医检查。分页标题
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