妇科田医师|在美国断货的“蔬菜”，国人却不稀罕，或许很多人还不清楚

【妇科田医师|在美国断货的“蔬菜”，国人却不稀罕，或许很多人还不清楚】为什么对于现代人来说，养生成为一件很难的事？因为现代人对于养生的重视度不够，不知道养生对于生活与生存的重要性，不懂得疾病发生的原因就在我们的生活当中，不懂得养生必须要趁早。生活，是养生之源，是养生的目标，养生与生活息息相关！我是妇科田医师，每天给你们分享一些健康小知识！
博白蕹菜--有人听说过这种蔬菜吗？\'\'事实上，这类蔬菜被称为卷心菜，主要是在广西一带的特产蔬菜，并且这种蔬菜被中国农科院《中国名蔬菜》中列为中国营养丰富的蔬菜之一！博白蕹菜（空心菜）是一种草本的植物，并且叶子、尾部等等比较的纤细，吃一起鲜嫩脆口！对于人体的健康来说，能够清热解毒，并且祛除油腻，还有着生津消炎的好处！对于肠胃不好，容易出现大便不畅通的患者来说，经常吃点空心菜，也能够起到促进肠胃的消化，预防便秘的出现！

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博白蕹菜（空心菜）在夏天上市，早上3点采摘，早上4点采摘，这一次卷心菜是最嫩、最好的！在中国市场上，这种蔬菜还是比较便宜的，也就是说，采摘比较麻烦！虽然据说在田里采摘更麻烦，但运到国外却经历了翻天覆地的变化！

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博白蕹菜（空心菜）的营养价值很高，但我们不喜欢吃这种蔬菜，但我们的中国人不喜欢吃这种蔬菜，而是传播到美国，美国人疯狂地抢购，美国人称赞博白蕹菜（空心菜）对身体有益，味道好！
大家没想到的是，美国的博白蕹菜（空心菜）价格在三到四美元之间，我们算一美元等于六、七元，可以说很贵！
博白蕹菜（空心菜）含有大量的维生素和其他营养素，其中蛋白质是西红柿的两倍，钙也更多，是一种适合所有年龄的蔬菜。同时，多吃博白蕹菜（空心菜）也能清热解毒、利尿、补钙等，对于高血糖的人来说，坚持吃一些博白蕹菜（空心菜），还能有效地降血糖！对身体的健康可以说是很多好处！

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而波博白蕹菜（空心菜）这种蔬菜做法也很多，也可以用水烫，或者油炸菜是不错的选择；博白蕹菜（空心菜）以其鲜嫩、清脆可口的味道而闻名，作为餐桌上的美味佳肴，多吃博白蕹菜（空心菜）可以清热解热、解毒、发炎等，特别是对于食欲不好的人，多吃博白蕹菜（空心菜）对身体有好处！