茶叶爱好者|蜂蜜茶饮:金桔蜂蜜柠檬茶
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在广东一年12个月 , 10个月都在过夏天 , 所以冷饮是常备的 , 今天推荐一款非常好喝又营养的蜂蜜冷饮做法 , 不用再到外面买一杯十几块的水果茶了 , 自己在家就可以做 , 真材实料并味道更好喝 。
【茶叶爱好者|蜂蜜茶饮:金桔蜂蜜柠檬茶】准备材料:
红茶包 , 小青桔3个 , 柠檬4~5个 , 冰糖适量 , 蜂蜜适量
1. 烧一壶开水冲泡红茶包 , 加入冰糖搅拌 , 放凉备用;
2.柠檬和小青桔用盐水泡一会 , 柠檬切片去除籽 , 小青桔对半切开 , 然后全部放入红茶里捣弄一下 , 让柠檬和青桔出汁;
3.最后放入适量蜂蜜 , 可根据个人喜好加入冰块 , 肠胃不好的可以不用加 , 放入冰箱就风味更佳……
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蜂蜜富含超过一百种的营养成分 , 柠檬可以防止黑色素沉淀 , 美白养颜 , 青桔富含维生素C , 经常久坐不动的办公室人群尤为适合呢~你也动手做起来吧!
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