瑜伽百科|172斤主妇被丈夫嫌弃，怒减80斤成超人气女神，好励志

【瑜伽百科|172斤主妇被丈夫嫌弃，怒减80斤成超人气女神，好励志】
减肥的人千千万，减肥的原因各不相同。来自韩国的小姐姐jiwon就是减肥大军中的一员，而促使她决心减肥的，是因为产后身材发胖，丈夫对自己的嫌弃。

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jiwon天生就是易胖体质，少女时期就有点微胖，产后因为身体和心理的双重原因，让她的体重直线上涨，一度达到了86kg ，也就是172斤！虽然jiwon在这期间尝试过断食、每天只喝水、晚上不吃饭疯狂运动，但不合理的减肥方法让她短时间瘦了下来，又在短时间内双倍反弹了回来。

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与此同时， jiwon出现了产后抑郁的情况，精神压力很大。但她的丈夫非但没有陪伴她，安慰她，反而时不时就对她发火，言语中透露着嫌弃和不耐。 jiwon为了家庭选择忍让，企图挽回老公的心，但老公的一句“光看到你我就起鸡皮疙瘩”让jiwon彻底死心，并决心要改变自己，让自己和女儿的生活过得更好！

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总结了之前减肥失败的原因后， jiwon开始了科学减脂，改变了自己的饮食习惯和运动方式，以清淡丰富的高蛋白低脂食物为主，并坚持记录自己的一日三餐。在运动上她开始频繁出入健身房，坚持每日有氧无氧运动打卡，不流一身汗不会停。

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终于在产后的10个月内，她疯狂甩脂80斤，从身材臃肿的土肥圆变成了纤腰细腿的辣妈，身材紧致精神焕发。减肥让她连颜值都大幅度地提升了，简直跟整了个容似的。减肥成功后的jiwon与老公离了婚，独自带着女儿生活，成为了一个单亲妈妈。

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然而随着jiwon的减肥成功，很多人被她的自律圈粉，关注她的人越来越多，她成为了韩国网络超人气女神，随便分享一张照片都可以得到很多赞。

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jiwon走红后不忘初心更加自律，经常给粉丝分享自己的减肥心得和减脂餐食谱，有时候也会说一些正能量鸡汤，鼓励那些被肥胖困扰的人，让她们为自己而减肥。

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因为没有爸爸在身边，作为单亲妈妈的jiwon给予了女儿双倍的爱，在工作健身之余，每天都会安排出时间陪女儿一起玩耍，陪她学骑马，陪她看樱花，陪她去海边玩等等。看着她和女儿一起出镜，谁能想到她已经是一个5岁孩子的妈妈了呢。

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现在的jiwon遇到了一位鲜肉男友，两人在3月份正式官宣，一家三口看上去非常幸福。 jiwon如今的幸福是用汗水和自律换来的，值得我们尊重。

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最后小练想说，爱你的人不会嫌你胖，这句话并不适用于所有人。如果能够瘦一点，拥有好看的身材曲线，对你来说，只会是好事而不会是坏事！
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