时尚健康|【运动】女明星们的体脂率大揭秘!体脂和身材究竟有什么关系?
什么样的人需要减脂?
不久前 , 《这就是灌篮》第三季开播啦~在节目中 , 郭艾伦随口一问就轻松套出了金子涵的体脂率 。
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不愧是拥有优越身材比的大长腿金子 , 一米七三的身高却只有16%的体脂率 , 又是作为女爱豆身材管理在线的一天了 。
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【时尚健康|【运动】女明星们的体脂率大揭秘!体脂和身材究竟有什么关系?】
而前段时间 , 程潇在《哎呀好身材》中同样公开了自己的身体数据 , 没想到胸围85cm、腰围66cm、臀围86cm , 三围一级优越的好身材潇潇子 , 体脂率竟然有28%!
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正常成年女性的体脂率一般在25%—28% , 而近乎超标的程潇身材维度和曲线却是这样的
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