第一心理|研究表明：对什么事都很敏感的人，智商也更高

经研究发现，人群中每5人就会有1个人高度敏感。什么叫高敏感呢？指的是个体对外界的微弱刺激，无论是正面或负面，都极易产生明显情绪反应的人格特征。
就像内向型会在公众场合表现得相当安静；反应过激型，会因一些小事产生巨大的情绪波动，如愤怒、怒吼等；容易焦虑型，因不被理解压抑自我，变得自我认同低下，极易变为讨好型人格。
高敏感型人格研究表明， 30%的高度敏感型人群，在社交中表现得很活跃。在群体中，我们可以把人类区分为两种：一是高度敏感型，二是高度复原力型。

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高度复原力型擅长勇敢地抓住想要的机会，对自己充满信心。这两种类型之间有着巨大差异。
高敏感型人格并非是一个新概念，只是不常被人们使用。实际上，它与内向型等人格并无太大差异，都属于人格的一种类型，以其他形式一直存在于人们的认知中。
美国心理医生伊莱恩·艾伦（Elaine Aron）是第一个引入“高度敏感型人格”概念的人，认为高度敏感型人格除了内向型外，也会有抑制、焦虑、害羞等表现。
当周围环境是和谐舒适的时候，他们会感受到极度的快乐，情绪极易受环境影响；如果周围环境是不和谐的，他们也就快乐不起来。
相关研究结论显示，在紧张的情景中，敏感型孩子会比其他孩子更容易有生理上的变化，比如生病等。在熟悉、让人感到亲切与温暖的环境，他们会比其他儿童更少出现生理上的问题。

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高敏感的人大脑更发达高敏感的人比其他人拥有更发达的神经系统，可以感知到更细微的差别，通过接收的信息再进行深入加工，所以智商也更高。
他们具有丰富的想象力，可以接收、处理更多的信息，激发大脑里各种概念、想法的相互联结。但大脑很快会被填满，感受到压力。没有人喜欢大脑被塞满，这会使人精疲力尽。
如果你是内心很脆弱的人，就会比别人更快感受到疲惫。所以，敏感人群在身处复杂环境时，会想将自己从中抽离出来。
其实，敏感是人的本能反应，只是看你能坚持的时间有多长，或敏感度有多高。

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一般高度敏感的人都会有高度的共情，很容易受别人的情绪影响。他们会对自身所处环境产生厌恶感，而这种环境往往是消极的。
当他们目睹一场争吵或是在紧张环境中时。这种感受是有优点的，若能进行高度的共情，便会给予当事者共情式的倾听。
但是，很多高度敏感的人喜欢做具有奉献精神的工作，善于倾听，乐于助人，这也使他们的口碑很好，人缘也很不错。
高敏感的人总是活得很累高度敏感的人对别人的情绪也会非常敏感，并不擅长摆脱他人痛苦带来的影响。所以，往往喜欢燃烧自己点亮他人，可这样又很容易损伤自己。

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这类人的大脑具有非常发达的触角，然而，他们有时会希望能将这些触角都打结，阻止外界的一切不相关信息进入大脑，这样就能过得轻松一点。
但这种想法并不可行，只能让自己找到正确的态度来看待所经历的一切。当你经历了一段相当紧张的关系时，就该思考这些问题是否对自己有所帮助。
可以适当改变思考角度，比如把“这个人可能在生我的气，我是做错了什么吗？”改为“这个人看起来有点儿沮丧，他需要多关心自己。 ” 分页标题
换种方式思考，把原本不和谐、让自己感到压抑的想法变为和谐的想法。在温馨有爱的环境中成长的敏感型儿童，会体会到更多敏感带来的好处。

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如果你不是如此长大，请试着给予自己支持，给自己的敏感型人格创造一片天空，去实现所有可能，让敏感型人格成为你的动力。
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