KnowYourself|为什么别人谈恋爱很容易,我谈恋爱却这么难?| KY测评实验室


_本文原题:为什么别人谈恋爱很容易 , 我谈恋爱却这么难?| KY测评实验室
最近有粉丝在后台感慨 , “明明我很想谈恋爱 , 可为什么别人很容易就拥有甜甜的爱情 , 我就这么难呢?是我有什么问题吗?”
其实很多单身的朋友都有这样的烦恼 , 发现自己因为许多现实原因无法脱单 , 比如:

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除了以上这些现实原因 , 还有哪些原因让我们一直单身 , 阻碍了我们获得幸福呢?
一直单身可能是因为你的“恋爱能力”不过关
其实 , 能否找到合适的恋爱伴侣 , 开启一段“好”的感情 , 并非是完全偶然的事情 。 我们身上那些和恋爱有关的个人特质 , 会切实影响到我们的恋爱成功率 。
心理学家弗洛姆曾经说过:“爱的问题不是对象问题 , 而是能力问题” 。 而这里的“能力”指的并不是“让心仪的Ta爱上你”的能力 , 而是“寻找合适伴侣 , 并且开始一段亲密而稳定的关系”的能力 。
这意味着恋爱能力并不仅限于所谓的恋爱技巧 , 而是一种包含了合作意识、共情能力和深度沟通能力等等更为底层的心理特质 。
事实上 , 恋爱能力的范畴其实比我们想象得要宽广许多 , 而其真正含义往往很容易被人们忽视 。
影响我们恋爱能力的因素 , 往往是存在于我们自身的
如果对于恋爱能力的认识太过狭隘 , 甚至理解错误 , 可能会进一步导致恋爱困难 。 例如有些人太重视在爱情中的套路 , 而不能真诚走入一段感情;因为害怕自己陷入爱情失去自我 , 因此无法全情投入自己的情感 。 各种对于恋爱能力的错误理解 , 都会导致个人对自身、对恋爱有错误的期待 , 导致个人在恋爱前、或恋爱中封闭自我 。
所以我们根据Blais和Downey等心理学家关于亲密关系的研究 , 设计了【恋爱困难户解救手册】 , 这个测试会从认知观念和交往技巧这两个方面剖析恋爱能力的本质 , 并细化到了12个维度:

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帮助你更客观地了解影响自己恋爱困难的内外因素 , 助你打好之后恋爱的基础 。
举个例子 , 假设你每次遇到心仪对象 , 都会因为自己工作太忙而觉得你们之间没可能:

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看起来像是时间、精力这样的外部因素阻碍了你 , 但也许真正的原因是你内心害怕被拒绝 , 才放弃了自己的主动性 , 放弃了勇敢表达自己的机会 。

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而这种担心“被拒绝”的心理正是前面提到的12个维度之一:拒绝敏感 —— 即你会因为在寻觅伴侣过程中可能出现的社交拒绝 , 而感到过于焦虑和担忧 。
当我们所以为的恋爱困难因素与真实的单身原因存在一定的偏差时 , 这将会影响我们破除真正的阻碍 , 获得甜甜的爱情 。
所以 , 这个测试怎样帮助我点满恋爱技能?
正如前文所说 , 知晓自己恋爱能力、恋爱困难的原因是十分重要的 , 然而现实生活中 , 我们很容易忽略这两个方面 , 并且很难从一个专业归纳的角度去衡量 , 这里有测评部的小姐姐帮你归纳好的测试——【恋爱困难户解救手册】 , 通过这个测试 , 你能够从详细维度的分析加深对自己恋爱能力的了解 , 并提高自己的恋爱技巧 , 解决自己的恋爱迷思:

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如果你符合下列的情况 , 那么这个测试非常适用于你:
?长时间单身 , 看不到恋爱希望的人
?每次恋爱都很短 , 总是仓促结束的人
?对恋爱十分憧憬 , 因为害怕受伤而无法行动的人
?有明确喜欢的人 , 正苦于不知道如何开始的人
希望这样的一份测试能够提供给你更多思考的方向:
是什么原因 , 让你很难进入或开始一段恋情?
渴望爱情又抗拒行动 , 就只能被动地等待吗?
在你的心底 , 究竟如何看待爱情?
想要恋爱 , 怎么样才能提升成功率?
结果页预告
在结果报告里 , 你将会获得自己在认知观念和交往技巧两个层面的评估 , 衡量你有的恋爱能力 。 从这两个层面中的十二个维度 , 解读你的恋爱思维 , 并提供一些关于恋爱的迷思和误解 。 最后 , 再针对你的情况解决你的恋爱困难的问题 。

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