茶叶爱好者|秋季泡茶预防咽喉病茶叶爱好者

霜降过后，秋意更浓，中医认为秋季为燥金妄行之时节，最易生成咽喉系疾病，咽喉与外界天气相通，是六淫外邪容易侵袭之所。咽喉所在，全身多处经脉流经于此，与肺系最为密切。肺宣散上焦精微，润扬咽喉，秋季燥金妄行，容易损耗咽喉及肺之气津，日久则肺系气化不利，或使痰凝气结，或致阴虚化火，临床上可见扁桃体炎或声带小结等病症多发。以中医为原则指导泡茶，对咽喉疾病有一定的预防作用。

文章图片
文章图片
百合贝母茶
症状容易咽喉发痒或干咳。
材料百合、贝母粉各10g 。
做法将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。
注意肠胃虚寒或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

文章图片
文章图片
金银花茶
【茶叶爱好者|秋季泡茶预防咽喉病】症状扁桃体易红肿发炎、疼痛。
材料金银花10g ，薄荷5g 。
做法金银花加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。
注意金银花、薄荷为凉性药材，虚寒体质者，饮用后如出现肠胃不适，就要停用。

文章图片
文章图片
罗汉果茶
症状声带使用过度，易声音嘶哑者。
材料罗汉果10g ，胖大海6g ，甘草2～3片。
做法将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
注意有腹泻症状的人不宜饮用。

文章图片
文章图片
桑叶茶
症状咽喉干燥，或痒或疼痛不甚者。
材料霜桑叶6g ，菊花6g ，麦冬3g 。
做法麦冬加600毫升水煮沸后，再放桑叶、菊花，转小火煮5分钟，去渣后饮用。
注意有腹泻症状的人不宜饮用。

文章图片
文章图片
甘草茶
症状容易咽喉不舒，或易感、咳嗽，体质虚寒者。
材料黄芪6g ，防风3g ，生甘草8g 。
做法黄芪、生甘草加600毫升水煮沸后，再放防风，转小火煮8分钟，去渣后饮用。
注意阴虚火旺者不宜服用。

文章图片
文章图片