往事只能装逼|26岁越南健身美女，坚持5年打造完美身材，因为热爱，所以坚持！

哈喽大家好，我是小毛睿李阿诺，本期文章跟大家聊一聊来自越南的健身美女“Trang”（特朗格）。随着现代人的生活水平逐渐提高，健身成为城市中的主流运动，非常受欢迎，无论男女老幼，为了追求好身材，人们纷纷踏入健身房，而本期文章跟大家聊的“特朗格” ，就是一位非常喜欢健身的小姐姐。

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小姐姐今年26岁，身高1米68 ，体重115斤，如果只凭数据来判断的话，特朗格是一名微胖女孩。可是当你看到她的照片时你会发现，虽然她的体重有115斤，但身上没有一丝赘肉，因为她已经健身5年了。
这5年，对特朗格而言十分重要，已经改变了他的人生轨迹。由于经常去健身房锻炼身体，特朗格的身材曲线越来越好，体脂率也被控制在百分之十几。健身带给了她好身材，也给她带来了财富，
练出好身材后，特朗格经常接到广告商的合作电话，目前她已经为多款产品做了代言，并且随着知名度的不断提高，以后还会有更多广告商向她抛出橄榄枝，为她带去财富。
可是，许多人只看到了特朗格表面上的光鲜亮丽，而并没有体会到特朗格在背后付出了多少。这5年，特朗格每周都要训练5~6天，因为她对自己的要求非常严格，并且深深爱上了健身这项运动。为了塑造身材曲线，特朗格每次训练都付出百分百的热情和努力，因为她知道，只有真正爱上一件事，才会把这件事做好。

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和其他喜欢健身的女孩子一样，特朗格非常注重自己的下肢曲线，所以深蹲、髋伸展、臀推等动作也就成了她的最爱。可能许多健身者都有这样的体会，由于自己热爱某一部位的训练，所以这个部位往往比其他部位发展的要好，比如小编喜欢练腿，我的腿就非常粗。虽然过度训练会使身材不协调，但只要把控好这个度，我们就能最大化利用自己的热情，像特朗格那样，把身材塑造至完美。
【往事只能装逼|26岁越南健身美女，坚持5年打造完美身材，因为热爱，所以坚持！】因为热爱，所以坚持。各位网友，你喜欢特朗格的身材吗？如果你也想要，那就得像她一样付出汗水和努力，这样才能得到自己想要的东西！好了，本期文章就先跟大家聊到这里，想获取更多健身资讯的网友不妨点点关注，让我们下期再见吧！
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