易简读书|早安打工人！撑不下去时看看这10本书

_本文原题：早安打工人！撑不下去时看看这10本书

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来源：豆瓣读书（id：doubanbooks）
“打工可能会少活十年，不打工你一天也活不下去。早上好，打工人！”
“敢上九天揽月敢下五洋捉鳖但却不敢迟到因为迟到扣钱早安打工人！”
"有人相爱，有人夜里看海，有人七八个闹钟起不来，早安打工人！"
不知道发生了什么，一夜之间，曾经生无可恋的“社畜”变成了鸡血满满的“打工人” 。
无论是赤裸裸的沮丧，还是假装鸡血的打工人语录，都是谋生不易的一种自嘲和宣泄。
生活艰难，每个人都在奋力活着。
人有时候很怪，会突然陷入低沉，又说不清什么原因。
也许一个很小的失误，都会让我们像戳破了的气球—— Boom!

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撑不下去的时候，或许只是想要看一本书、一场电影、听一首歌让自己大哭一场，给积压的情绪找一个出口。
书籍不会说话，但它会静静地陪你度过那些艰难而漫长的日子。
今天推荐的10本书，来自豆瓣话题#陪你度过艰难时期的一本书，希望读完后，能给你力量，如大风灌满全身。

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世界上另一个我
《惶然录》
豆瓣评分：9.0

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作者：[葡]费尔南多·佩索阿
出版时间：2019.7
-我对生活的唯一要求便是请它不要对我有所求。
-我的生活这么可悲，我连哭都不想为它哭；我的日子这么虚伪，我连想都不想改变。
有人说，佩索阿的文字，千言万语汇成一句话就是 “ 我不想上班。 ”
如果说小职员卡夫卡用“变成甲壳虫”来逃避庸常，那么佩索阿这本《惶然录》，就像是他站在写字楼的窗台，呓语出来的文字。
看着城市灰蒙蒙的巨大上空，他不安、惶然；他把自己掏的一干二净，坎坎坷坷地铺在地上，去审视着爱、生活和面具下的真我。
日常工作的磨灭人性在于让人成为巨大机器上的螺丝，但佩索阿让我们知道了即使身体被禁锢，依旧可以成为自己精神世界的国王。
这些“仿日记”的片断文字，字字珠玑，阅读时会让你暗叹，这些不就是我灵光乍现却难以说出的感觉吗。原来即使不奢求被理解，世界上的某个角落总会有人懂你。
@陈允然：
他分裂出来的一万种人格其中一个大概是我。（佩索阿的确是”分裂“的双子座
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我渺小又倒霉，谢谢你们依然在身边。
《金色梦乡》
豆瓣评分：8.9

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作者：[日]伊坂幸太郎
出版时间：2016.11
-我猜就算地球毁灭了，公司这种东西还是会存在吧。
另一位双子座作家伊坂幸太郎的代表作。
主人公青柳雅春是一个普通的快递员，某一天却被卷入了巨大的阴谋中，命悬一线，被迫逃亡。
在这场”倒霉“的旅程中，他就像奋力奔跑的马拉松运动员，道路旁为他加油鼓劲的是始终相信自己的父亲、巧施援手的旧日恋人、惺惺相惜的同事、以命相救的学弟……
“青柳，快逃吧。跑远些，活下去。 ” 分页标题
在流泪的感动与让人破涕为笑的狡黠中，我们一同踏上爱与救赎的旅程。
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在困境中自我救赎的神性之歌
《病隙碎笔》
豆瓣评分：8.7

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作者：史铁生
出版时间：2013.1
-地狱和天堂都在人间，即残疾与爱情，即原罪与拯救。
史铁生最为经典的作品之一，也是他身患尿毒症后，在透析治疗间隙坚忍写作的生命笔记。
关于命运、爱情、金钱、人性、信仰、健康的心态、向上的精神， 6大人生命题。
作者在肉体的脆弱中迸发出的灵魂强力，让我们学会在深刻的困境中，重新寻获信心与爱。
无论是面临苦难，还是身心俱疲之时，读史铁生就像读自己，走失的心会安定下来生出希望。
@苏芒
看写的文字，有些人的心灵广袤而丰富，有些人却如荒漠。史铁生之文笔好，是早已通过其他作品得知的，但这本绝命书的真诚与深邃还是使我吃惊。他敢于去想最困难的问题，并且真的用力想，真的可以提供一种解答。
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想到还有这些美味，我就好想活下去
《随园食单》
豆瓣评分：8.5

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作者：袁枚
出版时间：2018.8
-剥壳蒸蟹将蟹剥壳，取肉、取黄，仍置壳中，放五六只在生鸡蛋上蒸之。上桌时完然一蟹，惟去爪脚。比炒蟹粉觉有新色。杨兰坡明府，以南瓜肉拌蟹，颇奇。
有人说：你如何对待食物，就如何对待生活。
人生不过几十年，活得要任性，吃得要讲究，这才是“性灵”之本义！
潇洒才子袁枚平生九大爱好，第一是“吃饭” ，读书排最后。蔬饭之间，皆是闲情雅趣。
《随园食单》为袁枚四十年美食实践的产物。将饮食上升为大雅学问，写吃货严苛的要求。
豆腐煮得好，远胜燕窝；海菜若烧得不好，不如竹笋。
你是否最近郁郁寡欢、饮食无味，翻开此书，珍馐百味尽在眼前，烦恼忧愁抛诸脑后。
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普通人也在奋力追寻爱与幸福的一生
《斯通纳》
豆瓣评分：8.8

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作者：[美】约翰·威廉斯
出版时间：2016.1
-四十三岁那年，斯通纳学会了别人——比他年轻的人——在他之前早就学会的东西：你最初爱的那个人并不是你最终爱的那个人，爱不是最终目标而是一个过程，借助这个过程，一个人想去了解另一个人。
从偏远农场的农家子斯通纳，到大学老师斯通纳，这不是一个逃离土地的励志故事，在他失败不失意的人生中，斯通纳是一位怯懦的勇士。
在他生命之火熄灭的时刻， “一种他自己的身份感忽然猛然袭来……”他的一生无非都是在确认一种此在感，追寻的过程让他痛楚，但痛苦会产生某种古老的兴奋，那是活着的感觉。
斯通纳活过，然后死去，如你我一样。他生活中发生的每一件事就发生在你我面前，看似平淡。然而，写出这种“简单”却需要天才才能完成。
——《星期日泰晤士报》
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唤起一切人类伟大情感的史诗
《你往何处去》
豆瓣评分：8.8

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作者： [波兰] 亨利克·显克微支
出版时间：2009.5
-那美好的仗我已经打过了，当跑的路我已跑尽了，所信的道我已经守住了。从此以后，有正义的冠冕为我存留。
-我从来没有想过，爱情会是这样的幸福。过去我只认为爱情不过是一种血液和情欲的火焰罢了，可是现在我才知道，一个人的每一滴血、每一口气都是可以用来相爱的。
因为在罗马，浮华也不觉琐碎，因为是罗马，无论善恶，都不觉得可憎。
那是一个跳舞唱歌的时代，一个摒弃所有规矩的时代，一个要爱就爱，要恨就恨的恢弘时代。
被国人敬若神祇的波兰语言大师——显克微支的作品之冠， 100年来唯一获诺贝尔文学奖的历史小说。古罗马帝国轰然坍塌的巨响在其笔下回荡至今。
不止是暴君焚城录，关于如何去爱、关于救赎与宽恕，关于人性永恒的美与善……让人时而欢笑，时而泪流满面，时而心脏剧烈跳动，
@旺仔小馒头
喜欢到抄写过三章。
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垂头丧气时读，会觉得万物柔软可爱
《全部都喜欢》
豆瓣评分：8.7

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作者： [日]金子美铃 / 苏卡
出版时间：2017.5
-向着明亮那方／向着明亮那方／哪怕一片叶子／也要向着日光洒下的方向。
-我伸展双臂/也不能在天空飞翔/会飞的小鸟却不能像我/在地上快快地奔跑。 /我摇摆身体/也摇不出好听的声响/会响的铃铛却不能像我/会唱好多好多的歌。 /铃铛、小鸟、还有我/我们不一样，我们都很棒。
金子美铃的诗歌短小、晶莹剔透，独具韵律和童趣，蕴含着不知岁月的纯美和淡淡的少年忧愁。
虽然诗人自己有着悲惨的遭遇，但她依然通过儿童天真的眼睛去观察可爱的四季和乡间生活，表现了积极向上的人生观，因此，她的诗歌被称为“疗治心灵创伤的良药” 。
美铃的作品，隔了半个世纪的冬眠，复活以后获得了永恒的生命。
——日本作家新井一二三
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一个人如何幸福过一生？
《人生的智慧》
豆瓣评分：8.4

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作者：[德] 叔本华
出版时间：2019.3
-我们可将财富比作海水，喝的越多，愈是口渴，名声亦复如此。
-睡觉是向死亡的借贷，睡得越多越长，那么还款期也越长。
-在自己的内心求得幸福很难，但在别处则不可能找到幸福。
叔本华其人，家财万贯，一生未婚，没有子女，以狗为伴。
30岁完成了主要著作《作为意志和表象的世界》，但首版发行500本，绝大部分放在仓库里。
《人生的智慧》选取于叔本华1850年出版的《附录与补遗》。这本书作为叔本华一生哲学思想的补充，却使沉寂多年的叔本华在晚年一举成名。
在《人生的智慧》中，叔本华一改以往艰深晦涩的论文笔调，以优雅的文体，格言式的笔触阐述了自己对人生的看法，包括健康、财富、名声、养生和待人接物所应遵守的原则等，犀利幽默，又通透达观。
@Devan
当所有心灵鸡汤都在教你如何人生才能快乐，叔本华却说，幸福的人生不在于你得到多少快乐，享受了多少奢华，而是少承受了多少痛苦。理性的人应该的不应该是快乐，而是不痛苦。
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栖息在大地，蓬勃旺盛地活着
《遥远的向日葵地》
豆瓣评分：9.0

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作者：李娟
出版时间：2017.11
-如果说作物的生长是地底深处黑暗里唯一的光芒，那么，那个人经过的大地，随着他脚步的到来，一路熄灯。
-尽管如此，我妈还是播下了第四遍种子。所谓“希望” ，就是付出努力有可能比完全放弃强一点点。总之，第四茬种子一无所知地出芽了，显得分外蓬勃。毕竟，它们是第一次来到这个世界。
本书依旧没有离开李娟心爱的阿勒泰， “向日葵地”处于阿勒泰戈壁草原的乌伦古河南岸，是作者母亲多年前承包耕种的一片贫瘠土地。
李娟一如既往用她细腻、明亮的笔调，记录了她和母亲、外婆、边地乡亲们在九十亩葵花地劳作的故事。
“一面是永怀希望的达观、日复一日的辛勤劳作、永不服输的硬气与勇气，一面是潦草、贫瘠、局促、无能为力的卑微现实。 ”
坚韧、温暖又让人潸然泪下。
@李厂长
我先是躺着看，然后坐起来，拿着充电器又冲到客厅里。我想劳动，想养鸡养牛种地，想去新疆！
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行动起来吧，拯救不开心！
《蛤蟆先生去看心理医生》
豆瓣评分：8.9

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作者：【英】罗伯特·戴博德
出版时间：2020.8
-所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求
-能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？
如果你不知道该不该去看心理医生，请先看看这本书！
英国国民级心理咨询入门书，化用《柳林风声》可爱幽默的人物形象，将心理知识完美融入故事情节。
探究童年经历对人格的深刻影响，教你如何自我觉察，自我修复。
全程演绎10次心理咨询，见证疗愈与改变的发生，让你和蛤蟆一起变得快乐又自信。
@顾杉
蛤蟆先生终于学会了长大成人。作者文笔像灌木丛里的微风，每一页都可与之对话，他在讲一个很普遍的、人人皆可对照的故事，鲜明的性格造就了典型的心理，两者互为因果，仿佛和蛤蟆先生一起看了一次心理医生。
-END-
作者 | 蕾子
参考来源|豆瓣话题#陪你度过艰难时期的一本书
题图 |日剧《重版出来》
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