第一心理|心理专家:大部分不自信的人,其实骨子里都极其自信
每天耕耘最有趣、最实用的心理学 不自信一直被诟病为当代社会登台、求职、社交等方面的弱项 , 但事实上 , 有些“不自信”的人其实很自信 。 这种所谓的不自信统称为“谦虚” , 而不自信也分为谦虚和自卑两种 。
谦虚的人对自己的擅长和不擅长领域有十分明确的认知 , 在某些事情上 , 知道自己能够做到什么程度或者根本无法做到 , 于是表现出谦虚状态;
相对 , 自卑的人不太清楚自己的擅长和不擅长领域 , 对大部分事情都表现出不确定的状态 。
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简单来说 , 谦虚和自卑的人区别在于 , 对事物及其细节的认知清晰程度 。 从情绪状态上来说 , 谦虚的人比较从容 , 自卑的人容易表现出猥琐或者退缩 。
谦虚的人认知清晰且有能力谦虚者自信的原因来自两个方面:一是对事物的清晰认知 , 二是具有强硬的实力 。
谦虚是不容易做到的 , 大部分人在小有成就时 , 往往容易骄傲 , 但由于经验不够、经历不足 , 还有很多深度问题或与之相关的事都没有涉及 , 正所谓一瓶子不响 , 半瓶子咣当 。
这不是单个人的问题 , 而是群体的本性 。 只有真正在一个领域或事件上越挖越深 , 从事件点上越挖越广 , 才会明白想要成为专家 , 需要涉猎多少东西 。
只有当你认为自己很渺小 , 世界无穷大的时候 , 才会表现出谦虚 。
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另一方面 , 谦虚的人由于能力很强 , 比较容易看到他人的闪光点和不足 。 也就是说 , 谦虚的人不会一味自认为厉害而看不起他人 。
他能够针对不同的立场 , 给予一个人不同的评价 , 尽量用客观的眼光去看待他人 。
所以在人际交往上 , 一个非常有能力的人往往会表现出谦虚的状态 。 他能看到别人比自己厉害的地方 , 这是极其不易的 。
从逻辑层面上说 , 能够看透他人的人 , 往往比其他人站得更高 , 这也是为什么有些领导即使专业技能不算拔尖 , 却总能够选出最合适的人到最合适的位置 。
【第一心理|心理专家:大部分不自信的人,其实骨子里都极其自信】如果你对一个人只有一些单一的评价 , 说明你的层次还不够高 。
假如这部分人既表现出谦虚的状态 , 又能恰到好处地听懂你的话 , 满足你的需求 , 让你感到心情愉悦 , 这时候请一定要提高警惕 。
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千万不要以为自己遇到了知己或是伯乐 , 其实 , 你是遇到了比自己层次更高的人 , 跟这样的人学习 , 会有不一样的收获 。
谦虚的人实际上极其自信 在专业领域和人际关系方面 , 谦虚的人都可以游刃有余 , 这恰恰正是一种自信的表现 。 他们敢于曝光自己的缺点 , 也敢说一些别人不敢说的话 , 因为他们既有实力又有人际 。
这里的缺点 , 指的是不擅长做的事 , 比如不擅长运动、处理冲突等 。 并且 , 他们描述这些缺点时 , 绝不会给自己贴标签 , 例如把不擅长运动定义为懒惰 , 不擅长处理冲突定义为懦弱等 。
一个人抱怨自己懦弱 , 其实旁人听了后也会感觉无所适从 , 不知如何安慰 。 也就是说 , 谦虚自信的人会用正确的方式表达自己 。
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倘若你身边有一个“不自信”朋友 , 他告诉你自己不擅长的地方 , 也会帮助你 , 千万别觉得他自卑 。
心理学表示 , 说话虽然是跟他人沟通 , 但却代表了自己的思想 。 也就是说 , 如果一个人总是以让人不舒服的方式说话 , 比如片面批评他人 , 这代表他在做此类事时 , 也会如此批评自己 。分页标题
主观片面的评价 , 对内会使自己陷入自卑 , 对外则会使别人不舒服 , 让别人认为你过于自负 。 所以 , 自卑和自负是同一个人的两面 , 总是联系在一起 。
无论是对人还是做事 , 拥有谦虚的态度 , 就会散发出自信和不张扬的光芒 。
- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:[1] Vulnerability: The Key to Better Relationships | Mark Manson. (2020). 本文为***作者原创 , 未经授权不得转载
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