傻大方


首页 > 人文 >

加点|一不小心放多了盐,你会怎么补救加点糖靠谱吗



按关键词阅读:

【 加点|一不小心放多了盐,你会怎么补救加点糖靠谱吗】
 加点|一不小心放多了盐,你会怎么补救加点糖靠谱吗
文章图片

要想炒出来的菜有滋有味,自然是少不了各种调味品来助阵。盐是我们每天的烹饪必需品,随着人们健康意识的不断增强,越来越多的人逐渐改了重口味的习惯,坚持低盐膳食。可炒菜的时候,会有一不小心放多了盐的失误,加点糖就可以了吗?
 加点|一不小心放多了盐,你会怎么补救加点糖靠谱吗
文章图片

其实加糖以后只是我们口感上改变了,菜里面的盐并未减少呢。在此提醒大家,家中最好备好控盐勺。并且炒菜时时不要过早加盐,等快出锅时再加盐,以便在保持同样咸度的情况下,减少食盐用量,就餐时尽量不要喝菜汤。健康人群每人每日盐的摄入量不应超过6 g ,高血压患者相应减少。高盐摄入容易引起血压升高,长期高钠摄入导致长期性的钙平衡破坏,最终会骨矿物引起质密度减少和骨质疏松症骨折危险性的增加。

 加点|一不小心放多了盐,你会怎么补救加点糖靠谱吗
文章图片

除了要减少炒菜用盐,一些含盐较多的食品,如酱肉、 香肠、 烧鸡、熏肉等也要少吃。口味重的人要尽快改变烹饪、饮食习惯哦。


    来源:(久瘾则伤)

    【】网址:/a/2020/1026/kd588712.html

    标题: 加点|一不小心放多了盐,你会怎么补救加点糖靠谱吗


    上一篇: 炒花|酱汁浓郁,鲜味十足的炒花蛤,好吃到停不下来

    下一篇: 开胃|西红柿除了炒鸡蛋,这样搭配开胃解馋,好吃翻倍,成本不足2块钱


    人文

    帮扶|国台办介绍帮扶台胞台企措施,针对疫情向台企提供精准支持

    阅读(18)

    朱凤莲表示,新冠肺炎疫情发生以来,我们深入贯彻落实党中央、国务院统筹推进疫情防控和经济社会发展工作部署,积极协助台商台企做好疫情防控、复工复产。5月15日,国家发改委、国务院台办等10个部门联合印发《关于应对疫情统筹做好台资企业发展和推进台资项...

    人文

    员工|常熟农商行已收到107份肺结节体检报告,其中原位癌2人

    阅读(43)

    金融科技总部办公场所总面积1万平方米,常熟农商行共驻有375名员工(正式签约员工193人,外包员工182人)。从今年6月开始,常熟农商行分批组织员工进行例行体检。考虑到新冠肺炎疫情以来员工更为关注肺部健康,因此今年例行体检中新加入肺部CT项目。截至11月1...

    人文

    法国香槟酒协会|用这杯香槟,告别2020年的7月

    阅读(39)

    一眨眼,2020下半年的第一个月都已经到了尾声,过去的伤心、遗憾、不舍,都随着手中这杯香槟一起告别了吧,然后再为自己斟满一杯,为继续奋斗且终将美好的明天!以上内容版权由法国香槟酒行业委员会所有,转载请注明出处。了解更多香槟产区及香槟酒信息请搜索...

    人文

    保障|货运明显回暖实现正增长 国际物流供应链通畅有序

    阅读(12)

    同时,我国货运明显回暖,与去年同期相比实现了正增长。5月中旬,公路水路营业性货运量同比增长2.3%,其中油品运输增长了16.1%。港口货物吞吐量和外贸货物吞吐量同比均转为正增长,集装箱吞吐量已经接近去年同期水平。交通运输部监测的21个港口完成货物吞吐量...