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原文：壮火食气 ， 气食少火 。 壮火散气 ， 少火生气 。 《阴阳应象大论》
解读：过于辛辣热性的食物或者药物会耗散人体的阳气 。 稍微温热性的食物或者药物可以帮助人体的阳气的生长 。 这提示我们在日常的饮食上 ， 如果食辛辣 ， 可能会使得人体内的津液丢失 ， 耗伤阳气 ， 所以平时饮食上以温性平和的为佳 。
【黄洁春】
广东省中医院中医经典科主治医师 ， 医学硕士 。
学术擅长：
【阳气|岐黄日历 | 壮火食气，气食少火。壮火散气，少火生气】擅长以中医为主导 ， 运用脐针、传统体针、董氏奇穴、黄帝内针等 ， 针药结合治疗各种危重症、复杂疑难病及内科常见病 。

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