ONE·一个|一个打工人的自我修养

_本文原题：一个打工人的自我修养

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老铁们，集美们！
看到这篇文章，
就说明你和我一样，也是一个起早贪黑的打工人！
曾经，“窃·格瓦拉”说：打工是不可能打工的，这辈子不可能打工的。
今天， “打工人”说：打工人，打工魂，打工人都是人上人。

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“打工人”持续多日霸屏各大热搜榜。
有人说， “打工人”火爆的引火索，是绘本艺术家陈志勇的新作《Cicada（蝉）》。
前不久，《Cicada（蝉）》被冠以“打工人”之名在网上传播。
那是一只老实巴交、勤勤恳恳的打工“蝉蛹” 。
在公司，它没有朋友，被同事排挤，老板欺凌。
在漫长的忍耐之后，终于有一天，它跳脱蛹壳，展翅飞去。
也有人说，他们是从热门话题 #打工人你好狠的心# 入圈的。
这一次，主角是一只猫咪：
如果一只猫咪沦为打工喵会怎么样？
它也需要面试，需要劳动资格证，需要加班吗？
猫咪也要打工养家？！
这仿佛在一片平静的湖泊投入了一枚石子，咚的一声， “打工人”的心被掀起了巨浪。
“这不就是朝九晚六的我吗”
深深的共鸣感，瞬间将一群人集结起来。
#早安打工人# ， #加油打工人# ， #打工人语录大赏# ， #打工人表情包#开始在各平台刷屏，一时之间，逢人必说“打工人” 。
“打工人”都在说些什么呢？
包括但不限于：
这么不努力，怎么做打工人啊你!
昨天不是刚上过班吗，怎么今天又要上班？
爱情不是生活的全部，打工才是。早安，打工人！
打工累吗？累。但是我不能哭，因为骑电动车的时候擦眼泪不安全。
……

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一条条看下来，不难发现“打工人”究竟说的是什么？
如果你也曾拼命工作，却还被指责不够努力；
如果你也曾连续加班，却还是没时间陪对象吃饭；
如果你也曾因为迟到3分钟，就被扣了100块钱；
如果你也曾最后一个下班，还被淋成了落汤鸡；
如果你也曾心跳加速，脸色泛白，担心自己突然猝死；
……
只要你也有过以上一种体验，
那么“打工人”的这些话，就一定能说到你的心坎儿里。
因为，这一句句不是杜撰，不是虚构，
而就是一些职场年轻人的生活，上班族的现状：
大家起早贪黑，拿着微薄的工资，但工作却十分辛苦；随着工作压力变大，年龄渐长，原以为健康的身体也开始表达抗议，不时腰酸背痛脖子僵；明明刚刚奔三，但每次体检都显得格外紧张……
打工人，不仅考虑钱，也开始早早考虑健康了。

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“半辈子就挣了两个亿，一个失忆，一个回忆。 ”
“秋天到了，天气凉了，树叶黄了，一片片叶子从树上落下来。天空那么蓝、那么高，一群大雁往南飞，一会儿排成个“打”字，一会儿排成个“工”字。 ”
……
从这些“打工人语录” ，有人看出了无奈，有人看出了自嘲。
何谓无奈？分页标题
没有办法，无计可施，必须这么做，就是无奈。
打工人那么辛苦，为什么还是要打工？
因为每一个打工人都有美好的梦想，也想要甜甜的爱情，也渴望父母安康，伴侣幸福，孩子茁壮成长。
“打工人”之所以要打工，是因为不打工就不可能实现自己的梦想，过上理想的生活。
打工可以说是无奈，但也可以说是一个人成全自我的选择。
说不定有一天，梦想就实现了呢？
何谓自嘲？就是自我解嘲，开自己的玩笑。
打工辛苦，还笑得出来吗？
俗话说，“笑也是一天，哭也是一天，为何不让自己笑着过每一天呢？”

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当然，笑着过每一天也是需要勇气的。
三十以后，家里家外，我们都成为了主心骨。
父母渐渐老去，作为子女，别的不说，至少当他们生病时，不能有心无力，拿不出钱减轻他们的痛苦；
孩子渐渐长大，作为父母，不说攀比，但当他们与人交往时，不能让孩子觉得低人一等，羞愧自卑。
所以，哪怕打工辛苦，我们也得学会苦中作乐。
至少，不能垂头丧气，传递负能量。
更何况，年龄渐长，操心的事越来越多，锻炼、健身的时间越来越少。
你会发现，夜不能熬了，头发渐渐稀疏，腰酸背痛显现了，有心无力的时刻也增多了。
此时，如果心境还不乐观，那不就等于向人生投降了吗？
但是，投降，绝对不存在的。
对打工人来说，没有困难的工作，只有勇敢的打工人！
而且， “我”还要悄悄打工，然后惊艳所有人!
其实，说无奈，说自嘲，归根结底，这都是打工人笑面人生的魄力。
为什么“打工人”连续多天被热议。
因为它把以前大家藏着掖着的一面大白于天下。
它让我们看到了一个普通人直面人生，直面困难的骨气。
而这一股气经由这次狂欢的发酵，势必将汇聚成一种向上的力，托举着每一个“打工人” ，稳健、坚定地向前走去。
打工不容易，但既然无法成为老板，那就只能咬紧牙关做一个优秀的打工人。
如何做一个优秀的打工人呢？
首先得有精神觉悟——乐观的心态，钢铁般的意志。
苦中作乐，是一名“打工人”的心理基础。
看看自己，看看身边人，我们就会发现，面对职场的压力，身体的亚健康状态，顾影自怜只会徒增愁闷。
所以，身为打工人，必须得乐观，坚毅。
说得糙一点，那就是得雄起。
如何雄起呢？
这就是打工人的自我修养之二了：一个健康、强壮的身体。
“王麻子”说，我要站着把钱挣了。
而作为一个“打工人” ，我们自然也要挺着腰板，顶天立地地打工。

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或许你会说，先别自吹顶天立地了。
长时间伏案工作，加班劳损，再加上没有时间锻炼，运动，很多打工人年纪轻轻就出现了脚疼背疼的毛病。
恐怕还没等到退休养老，这一届打工人就已经弓腰驼背，直不起身了。
其实，如果做到科学保养身体，强健骨骼，那一切都有可能。
这就像是在银行存钱一样， 30岁前及时补钙、储存的骨量越多， 30岁之后骨量流失的影响才会越小。
而且，在30岁之后坚持补钙的话，也可以帮助弥补年龄增长造成骨量流失，让骨骼保持健康与挺拔。
如此，打工人在70岁时身体依旧挺拔如松才不是梦。
话说回来，你们知道如何科学健骨吗？分页标题
专注骨与关节健康20多年的专业钙补充剂品牌钙尔奇提出的理念是：补钙、运动、晒太阳。
首先，牛奶是补钙佳品，钙质含量非常高。
推荐每天喝1-2杯牛奶，再搭配专业的钙质补充剂（建议每天补充600mg），这样每天的钙量摄入基本就足够了。
另外，补钙健骨还需坚持运动、晒太阳，促进钙质被人体吸收。
现在正是秋高气爽的时候，趁天气好多出去走走，晒晒太阳，不仅身体暖洋洋的，对骨骼健康也很有益处。
补钙、运动、晒太阳，
钙尔奇为打工人骨足钙劲，守护一生。
即使是打工，我们也要做最棒的一个。
请记得：世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是打工人努力的模样！
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作者 / 立十
视觉/ 斑
打工人
打工魂
打工人都是人上人
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