婚恋专家凌子|世界冠军张培萌疑似家暴，现场照片不忍直视：家暴，是一场漫长的凌迟

作者：乔巴（富书主编），来源：富书（ID：kolfrc），转载请加微信fushulf姑娘，人生路还很长，千万别给自己设限。

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毁掉一个女人最快的方式是家暴 10月15日，著名主持人张漠寒在微博上发了一篇长文，声泪俱下地控诉丈夫张培萌的家暴行为。

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文章一经发出，立即引发全网热议。

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这原是一对幸福得羡煞众人的夫妻。丈夫张培萌，著名的短跑名将，是中国第一个百米成绩跑进10秒的飞人，全运会短跑冠军，里约奥运会4X100米接力第四名，与苏炳添并称为“百米双雄” 。妻子张漠寒同样具有极高的人气，她常年活跃在各大电视荧幕，是一位有颜有实力的美女主持，也是很多观众心中的体育女神。2019年5月20日13点14分，张培萌在鸟巢前向心爱的人求婚，当时浪漫而感人的场景还历历在目。

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但仅仅过去一年多，这对夫妻就爆出反目+出轨+家暴的新闻，实在令人唏嘘。文章的内容非常多，桩桩件件都让人看得心惊胆寒。

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怀孕3个月，被抓衣服和胳膊抡来甩去。抢手机时，为了让我松手，他几乎掰了我每一个指甲。被他按倒在地后，他掐着我的脖子扇我耳光。产后6个月，抓住胳膊被来回抡打…… 为了不留下证据，他很会掌握“分寸” ， “没有那种很严重的伤口，只有一言不合、或清醒或酒后的扇嘴巴、掐脖子、抓着我头发撞墙、用脚踹我或者抓着我胳膊把我抡在地上。 ”

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为了防止自己的出轨和家暴行为被曝光，他多次没收手机，不允许张漠寒和外界联系。为了不离婚，他在“暴风骤雨”后会为自己的冲动道歉，诚恳的知错悔过让张漠寒一次又一次选择妥协和原谅。为了抢回孩子，他在张漠寒母亲家蹲点，甚至还将拳头伸向了老人。 【婚恋专家凌子|世界冠军张培萌疑似家暴，现场照片不忍直视：家暴，是一场漫长的凌迟】

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如果上述指控是真的，那可怕至极。目前，舆情还在发酵，张培萌也进行了辩驳。我们等待调查结果。但有件事是真理：女人一辈子最好的投资是选对伴侣，而毁掉女人最快的方式真的就是家暴。有人说：“婚姻是女人的第二次生命，在婚姻中得到爱的滋养和在婚姻里被消耗的女人，过的是完全不同的人生。 ” 一旦嫁错了人，就是把自己的幸福和生命交给了恶魔，那便注定是一场可怕的灾难。

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家暴就是暴力不值得被原谅前阵子，从朋友那里听到一个真实的故事。女人的丈夫好酒，酒醉回来就爱动拳头。明明女人什么都没做错，但每次都会被打得鼻青脸肿。女人用自愈的方式疗伤。外出时拿衣服遮掩，即使是三伏天也穿着长裤长袖。为了掩盖脸上的淤青，她总是涂抹着厚厚的粉底。一次，男人又发酒疯，将女人直接打成了骨折。由于动静太大，惊扰了邻居。看到家里一片狼藉，女人满身是血，邻居便电话报了警。可这时候，女人竟然在警察面前为男人说话，说他只是喝醉了，他清醒后就会变好的。而男人在警察的批评教育后消停了一阵，没怎么出去喝酒，但他“失手”打伤女人的次数却日益增加了。女人感到害怕，周围人劝她尽早离婚，但她也只是哭，依旧如此。分页标题

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我们从小到大接受的教育就是要学会隐忍， “忍一时风平浪静，退一步海阔天空” 。所以，很多女人总是怀着一颗圣母之心，希望用爱和真诚挽回对方的理智与真心。甚至周边的很多“旁观者”也在劝和不劝分，给施暴者找借口：家丑不可外扬、他不小心、他没忍住，他不是故意的…… 可现实却是：一次次的原谅换回的不过是一次次的失望。

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美国学者Lundy bancroft曾在全美做过一项调查。通过收集和分析2000个案例，他得出结论：“帮助施暴者，只会让他感觉良好，或短期内改善夫妻之间的关系，但并不会阻止家暴。据资料显示：家暴的复发率高达72% 。换句话说，对于大部分家暴者而言， 1次和10000次并没有本质区别。就如同出轨一样，偷过腥的男人不会就吃那么一次。家暴过的男人，断不会是“一时情绪上头，下次不会再犯。 ” 《不要和陌生人说话》里有句话：忍让与迁就是不能感化一个心理变态的人的。迁就只能使暴力不断升级，让暴力成为一种习惯。所以，丑恶面前的一味忍让，只会纵容恶人恶事，最后受伤受害的还是自己。心理学家荣格说过：“当爱支配一切时，暴力就不存在了；当暴力主宰一切时，爱就消失了。 ” 暴力面前，请别再依恋，更不要试图挽回。当第一次家暴发生时，你就应该做好告别的准备。请记住，家暴就是暴力，不会因为发生在家里，就值得被原谅和遗忘。

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趁早止损是对自己最好的交代前不久，在街上碰到一个老同学。不过2年没见，她却苍老憔悴得快让我认不出来。没忍心问她，她倒是主动倾诉了不少。4年前，她和前夫结婚。当时是一见钟情，没过多久两人便登记了。可婚后才发现，丈夫不仅好吃懒做，而且嗜酒如命，喝醉了还会对她拳打脚踢。她是一个有傲气的女人，不仅长得漂亮，而且事业有成。所以，即使婚后被家暴，她也在极力将这份不幸隐藏起来。生孩子、带孩子、赚钱、家务，她一个人扛下了所有。在丈夫一次又一次的暴力面前，她也曾有过无数次想要离婚的冲动，但念着孩子还小，便一忍再忍…… 我们聊了很久，但她的最后一句话让我印象非常深刻： “以前总觉得离婚很可怕，前段时间离婚了整个人反倒轻松不少。这几天回娘家有爸妈的照料，真是感受到了久违的温暖。晚上睡觉不失眠，也不做噩梦了。我不后悔离婚，只是后悔没有早点离婚。想想为什么自己这么傻，在这段充满暴力的垃圾婚姻里熬了这么久。 ” 有句话说得很好：毁掉一段婚姻其实并不可怕，可怕的是被一段婚姻毁掉了整段人生。有人总结了正确的婚姻节奏：结婚要慢，离婚要快。因为不停与丑恶和解，只会让自己的生活跟着变得更加丑恶。坚持并不一定明智，放弃并不可耻。在垃圾婚姻面前，请不要做过多的纠缠。马上止损，才是对自己最好的交代。

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暴力面前请勇敢说“不” 近年来，几乎每隔一段时间就会爆出一个令人愤慨的家暴事件。家庭暴力正不断在挑战道德和文明的底线，让万千家庭因此而坠入痛苦的深渊。据统计：中国2.7亿个家庭中，有30%的已婚妇女曾遭受家庭暴力。平均每7.4秒就会有一位妇女受到丈夫的殴打。家暴致死占妇女他杀原因的40%以上。我国每年有15.7万妇女自杀，而其中60%的动因是家庭暴力。这些数字背后，是一个个挣扎在暴力阴影之下的受害者，也是一个个令人唏嘘的家庭悲剧。分页标题

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婚姻的目的是夫妻双方的幸福。而在举起拳头的那一刹那，其实就已经违背了婚姻最原初的意义。这时候，忍耐不是美德，愤怒才是。姑娘们，如果你不幸正在遭受家暴的伤害，不妨看看以下的建议： 1、尽早离开。别拿生命做赌注，因为你永远不知道下一次的“暴风骤雨”会来得多么猛烈。2、用力发声。不要再做“沉默的羔羊” ，因为你的每次忍受只会让施暴者更加嚣张。3、积极取证。整理笔录、受伤照片、诊断证明，然后报警求助，这些都将成为你保护自己、捍卫生命的有利武器。姑娘，人生路还很长，千万别给自己设限。世界那么大，千万别画地为牢。请不要害怕，因为只要你愿意，每一个昨天，都会过去；每一个今天，都是新的开始；而每一个明天都将充满无限的可能。暴力面前，卑躬屈膝，永无退路。远离暴力，才是你唯一的选择！作者简介：乔巴，富书主编，新书《好好生活》正在热销中，和300万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，（ID：kolfrc），转载联系授权fushujr我们从2019年初开始，推出了婚恋能力提升成长团体，到目前为止，初级团体已经举办了18期，第19期开始招募；中级团体已经开办了3期，第4期开始招募；现在，在中级团体的基础上推出高级团体，扫描下图或者加微信18069805680咨询或者预约一对一个案。
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