园艺养心|心理话 | 厌食症与诺贝尔奖有关？来听听文学奖获得者露易丝·格丽克的故事

_本文原题：心理话 | 厌食症与诺贝尔奖有关？来听听文学奖获得者露易丝·格丽克的故事
10月8日，瑞典文学院在斯德哥尔摩宣布，将2020年诺贝尔文学奖授予美国诗人露易丝·格丽克，以表彰她在文学上的成就。
瑞典文学院的颁奖词是：“她用无可辩驳的诗意嗓音，以朴实的美感使个人的存在变得普遍。 ”

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露易丝·格丽克究竟是谁？
1943年，格丽克生于美国纽约一个匈牙利裔犹太人家庭。 16岁因神经性厌食症辍学后，她开始了为期七年的心理分析治疗，随后到哥伦比亚大学诗歌小组学习。
1975年开始，格丽克在多所大学讲授诗歌创作，现任教于耶鲁大学。她从十多岁开始就希望成为一个诗人。她选择了诗，就像选择了自己的命运。诗就是全部，就是唯一。

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诺贝尔文学奖得主的
成长历程
格丽克生长在一个似乎注定会出一个诗人或作家的家庭。
她的祖父曾是匈牙利的一个农场主，他在牲畜死掉且收成也不好后漂洋过海到了美国，这个到美国后开着杂货店的男人，娶了一个几乎随身都带着诗集的妻子。格丽克的父亲虽然是个成功的商人，但在经商之前是有过作家梦的。
格丽克母亲在很多女人得不到教育的年代，竭力争取进了韦尔斯利学院。她母亲在她不到3岁时，就经常给格丽克和她妹妹念希腊童话，而她父亲则经常给她讲自编的历史故事。

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【园艺养心|心理话 | 厌食症与诺贝尔奖有关？来听听文学奖获得者露易丝·格丽克的故事】格丽克4岁左右就接触到了诗歌，而且，一开始就接触到了莎士比亚、布莱克、叶芝等大师的作品。
虽然是“美漂”第三代，但她从小接触到的那些英语诗人的诗歌，让她没有“被流放、成为边民”的感觉。
就像她从小就说英语一样，她在这些诗人的诗歌中找到了她要继承的传统和财富。而且，即使那时还年幼，她从读过的诗歌中意识到了“伟大的人类主题”：“时间，它哺育了失落、欲望、世界的美。 ”

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因为从小就把读到的诗人引为“同伴” ，格丽克很小就有表达欲。当她尝试着把她的一些想法写成句子时，她得到了她母亲的赞同和肯定。
在1989年1月的“诗人之教育”的演讲中，格丽克把她母亲标签为家务总管式的道德领袖、政策制定者和裁判。
这个在格丽克看来是颇有些固执己见的裁判，经常表扬她写的诗和故事。幼时的格丽克很沉迷于来自母亲的表扬。

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一个人的疾病
与创伤最能使人成长
饱受厌食症困扰、两次辍学和失败婚姻的洗礼。
也许是印证了那句古老的名言“ 每个伟大的诗人必定有过极其痛苦而残酷的人生” ，格丽克的成长同样伴随着失去和痛苦。
高中时，她曾效法圣女贞德的苦行，进行长期严格的节食，从而导致她患上了厌食症，身心饱受煎熬，最终不得不退学接受心理治疗。
然而，当她后来治愈后重新回看这段经历时，她的内心却充满了感激，她说， “患上厌食症对我来说是一段重要的经历，饥饿感帮助我控制了贪欲，对于获得一个独立的自我，是大有帮助的” 。分页标题

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这段特殊的遭遇也让她在往后七年时间里，将心理分析作为除写诗之外最重要的事，并在此领域的研究投入了大量时间和精力。
格丽克曾表示， “心理分析教会我思考。它给我一项智力任务，能够将瘫痪 —— 这是自我怀疑的极端形式 —— 转化为洞察力” 。
与厌食症抗争的经历让格丽克因祸得福，接触到了为她日后创作诗歌带来灵感的心理分析，并最终克服了心理障碍。在她的早期作品《头生子》、《沼泽地上的房屋》、《下降的形象》和《阿基里斯的胜利》中都不乏从心理分析的视角出发，去审视个人的生活体验。
在高中退学后的第二年，她进入莎拉·劳伦斯学院学习，但又很快再度辍学。时隔一年后，她才进入哥伦比亚大学诗歌班开始系统的诗歌创作学习。

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这段特殊的经历对于她来说至关重要，不仅治愈了心理疾病，更加激发了她创作的灵感，她曾说：“我们只看过这世界一眼——在童年的时候，剩下的都是回忆。 ”
这段经历几乎决定了她以怎样的思维方式去面对自己和整个世界，甚至也决定了她将以什么样的路径去成为诗人，用一生去写自己的诗篇。
1990年出版的《阿勒山》和1992年的《野鸢尾》里都有寄托对父亲的哀思的作品。其中《野鸢尾》获得1993年普利策诗歌奖，将诗人的声誉推向了一个新的高度，这部诗集一直是格丽克最为奇特、传阅最广的作品。

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这一段时期格丽克技巧日渐圆熟，其诗作堪称天籁之音，或者也可以说是寂静之诗，诗中关于世界的思考，既富于玄学思辨，又不乏具象的活泼，让人爱不释手。 2003年8月28日，美国国会图书馆授予露易丝?格丽克美国桂冠诗人称号。
没上过大学，
却成为了耶鲁大学的老师
格丽克因患了神经性厌食症而未能进入大学的殿堂。不过好在，她进入到了莎拉劳伦斯学院、哥伦比亚大学学习诗歌。
格丽克目前在耶鲁大学任教，是耶鲁大学驻校作者，教授诗歌课和诗歌讲习班，深受学生的爱戴和同事的好评。

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同时，格丽克对待教学十分严肃， “从不做无脑的夸奖” 。如果一首诗很糟糕，她会直说。但如果她见到一句好诗，也会由衷地高兴。 “她好像真的是为学生们的作品而感到兴奋和惊讶。 ”
她也在波士顿大学负责创意写作课程，也在爱荷华大学任教，同时她还是美国艺术文学院的成员，并于1999年当选为美国诗学院院长。
厌食症有多可怕
神经性厌食（anorexia nervosa ， AN)是一种进食障碍，通常发生在青少年时期，在女性中更为常见。患有神经性厌食的人非常害怕体重增加和发胖，他们极为严格地控制食量，致使体重过低，常有营养不良、代谢和内分泌紊乱，如女性出现闭经。
严重患者可因极度营养不良而出现恶病质、器官衰竭，进而危及生命。神经性厌食的危害不仅仅是身体上的，还有精神上的。有些患者即使已骨瘦如柴，仍认为自己肥胖，仍非常害怕体重增加，不肯进食并拒绝治疗属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类。
神经性厌食的早期干预治疗是很有效的，越早参与治疗，摆脱厌食症的可能性就越大。

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厌食症的出口在哪里？
1、心理治疗
这其中包括心理疏导缓解心理的压力，对于精神高度紧张的患者应该适当的使用药物进行相关的缓解。
2、补锌治疗
体内的微量元素缺失的时候，很容易导致身体出现一系列的情况，像是缺锌就容易导致厌食症的出现，适当的补锌可以治疗神经性的厌食症。
3、精神治疗
临床上治疗抗抑郁的药物可以帮助。
除了常规治疗外，应该找到心理上合适的出口，格丽克的出口在于写作她把疾病变成了写作的底料，有人于是称她为“后自白派”——“自白派”的诗人，比如西尔维娅·普拉斯、安·赛克斯顿，都自杀了，人生是死路一条。

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除了常规治疗外，应该找到心理上合适的出口，格丽克的出口在于写作她把疾病变成了写作的底料，有人于是称她为“后自白派”——“自白派”的诗人，比如西尔维娅·普拉斯、安·赛克斯顿，都自杀了，人生是死路一条。
格丽克最早也是沿着‘自白派’的道路来走的，但后来她战胜了疾病，方法就是借古希腊神话来写自己，从而超越他们。具体的技巧比较多，最典型的就是心理学的方法，因为她自己接触了长期的专业心理疗。每一位心理疾病患者找到合适的出口都会变得健康，向上。
本文编辑：蔡政
主创审编：周萌