健康|癌症是“省”出来的？提醒：这4种“省钱之道”，真是自找麻烦！ |癌症|饮食|黄曲

本文插图
俗话说：冰冻三尺，非一日之寒！
这句话用在慢性病身上再合适不过，甚至连癌症的形成，也并非一朝一夕之间！
对啊，明明之前都没有症状，怎么刚感觉不舒服，就被确诊为癌症了呢？
“癌”在临床上被称为恶性肿瘤，它和良性肿瘤完全不同，癌细胞具有侵袭、转移的特性，在某一器官癌变后，癌细胞还会向着其他组织、器官浸润，最终引发多器官衰竭、并发症，患者也会因此而死亡。

本文插图
癌症具有一个最大的特点，就是早期隐匿性高！
即便是某个器官已经出现了癌变，在早期患者往往也难以察觉。
癌症的早中期表现还容易与其他慢性病混淆，让患者误认为只是普通疾病，进而耽误了检查和治疗。当癌的症状全面爆发时，疾病也基本已经走到了中晚期阶段。
正因如此，癌症给大家的错觉就是一种急性、发展迅速的疾病。
但其实从健康细胞到癌变，却需要相当漫长的时间。根据临床掌握的资料来看，癌症病发因素较为复杂，除了与基因有关外，后天不良生活、饮食习惯也是幕后推手之一！

本文插图
就连中华传统美德“节俭” ，都可能成为癌症的突破口！
节俭虽好，但过度节俭，无疑就是自找麻烦，特别是以下几点需注意：
1、霉变食物舍不得扔
【健康|癌症是“省”出来的？提醒：这4种“省钱之道”，真是自找麻烦！】这是很多老一辈人都存在的问题，当发现粮食、坚果等食物霉变后，部分朋友会将霉变的部位去除，并放在阳光下暴晒，认为只要是这样做、再经过高温加热后，食物同样也可以吃，扔掉实在是太可惜了。
殊不知有一种毒素恰恰就在这些霉变食物中潜伏，它就是：黄曲霉素；
黄曲霉素早在上世纪就已经被世卫组织列入了1类致癌物中，它最明显的毒性就是针对肝脏， 1毫克就已经达到了致癌作用。
越是含淀粉类高的食物发生霉变后，越容易产生黄曲霉素。且即便是经过反复高温加热、阳光暴晒后，该毒素也无法被杀死。

本文插图
2、腐烂水果
水果的腐烂并不是突然间全部腐败，而是从一小处开始逐渐显现。所以，部分朋友会将腐烂的一块去除继续食用。
但不知道的是，水果腐烂意味着青霉、黄曲霉等微生物渗透，并利用水果的营养产生新的毒素，这就包括了上文中提到的黄曲霉素。
在你肉眼看不到的地方，也早已经存在了有害物质，长期大量食用对人体健康不利。

本文插图
3、炒菜不开抽油烟机
有部分确诊为肺癌的女性，在平时明明不吸烟、也不接触二手烟，偏偏肺部就发生了癌变，这其实就可能与“厨房油烟”有关。
因为中国人的做菜方式都离不开煎炒烹炸，当油被加热到冒烟时，油温早已经上升到了150℃左右，此时油脂开始分解，产生化学物质。
当油温被加热到280℃以上时，还会产生各种油雾凝聚物，这包括了丙烯醛、苯并芘、巴豆醛等。
如果不打开抽油烟机、厨房透气性较差、做菜后立刻关闭抽油烟机，这些有害物就可随着呼吸进入女性体内，并对呼吸系统产生刺激，诱发各种慢性呼吸道疾病，甚至是癌变。分页标题

本文插图
4、省钱不体检
虽说现在是全民奔小康时代，但不得不说还有很多家庭达不到小康标准！
即便是家庭相对好一些的家庭，对很多中老年人而言，也舍不得每年花费一定金钱体检。
殊不知，体检对中老年人、癌症家族史、慢性病人群来说，有相当重要的意义。
特别是防癌筛查，能尽早揪出体内潜藏的问题，是防治癌症的最佳方式。

本文插图
节俭虽好，但不能过度，所谓该舍则需舍，当食物发生变质时，它们最佳的归宿就是垃圾桶。
而为了几块钱的电费、几百块钱的体检费，忽视身体健康，那未来可能花费的钱将远超过这一数据，所以为了身体健康着想，定期体检、科学生活还是很有必要的。

本文插图